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大四顶岗实习周记1

经过一周的实习，我对自己所在岗位的运作流程有了一些了解。虽然我专业是烹饪与营养教育，但实习的内容与我的专业有些脱节。这一周主要是接受了一些业务理论的培训，感觉好像回到了学校上课的时候。虽然对业务还不太熟悉，也有很多不懂的地方，但我慢慢学会了如何处理一些事情。在工作中，我明白了主动的重要性。在可以选择的时候，要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作中的困难，会感到很苦恼，但过一会儿就会好起来。我相信只要积极学习、积极做事，做好自己份内的工作，不懂就要问，多做少说，就会有意想不到的收获。第二周的实习即将结束，我已经来这里一段时间了。虽然同事们都很好，工作也不太紧张，对工作环境也有一定了解，但真正在这里生活，还是会觉得有些不适应。与我之前想象中的职场状态似乎有点差距，但我相信我会适应职场生活。

大四顶岗实习周记2

我最近开始在图书馆实习，将要持续两个多月。这是我第一次真正踏入工作岗位，开始了与以前完全不同的生活。每天按时上下班，要认真地完成自己的工作任务，不能草率敷衍。

我的专业是行政管理，所以在图书馆工作还算是与专业相关的。我曾经听过一句话：“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”现在我开始深刻地理解这句话的意义了。

我的工作主要是一些文员工作，平时处理各种文件和接听电话。大部分时间都是为了配合我们部门的工作任务。最开始的两到三周，我主要负责整理2008年我们部门的档案。这是一项需要非常细心的工作，必须按照独墅湖图书馆的档案整理规则来进行。每个档案盒上的封面名称、封面和卷内备考表的页眉和页脚都必须与档案封面上的名称一致。这是一个小细节，但如果不注意的话，就会导致已经整理好的档案需要重新修改。起初，我觉得没必要改，但突然想起上课时老师讲过的话，档案的严格保存是为了方便以后查阅。于是，我静下心来，改正了所有的错误。同时，通过整理我们部门的档案，我也基本了解了我们部门各项工作的流程和任务，对图书馆的工作有了新的认识。

大四顶岗实习周记3

本周是新的开始，上周我经历了一场人际考验，现在我决定转向“拜师学艺”的实际操作。

我首先观察了师傅如何处理和分类同城交换的数据和票据，同时他还解释了这个工作流程和作用。记账的内容相对简单，但每一步都有特定的代码，不同的银行机构和分行、处理处以及不同区都有自己的代码。师傅非常熟练地操作，但对于我这个初学者来说有点困难。

在这个过程中，我意识到会计核算工作的严谨性和繁琐性。工作人员需要确保业务数据的准确性，并随时与各个网点核对相关信息，一环扣一环。这项工作需要耐心面对琐碎的工作和细心负责的记账能力。同时，银行部门的监督机制也体现了会计和财务管理中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员之间进行复核，上级领导与下级工作人员进行授权，这些都体现了监督的作用，减少甚至避免了舞弊和作假的发生。

大四顶岗实习周记4

冬天来了，天气真冷。衣服穿多了会不方便操作机器，穿少了又会觉得冷。而且工厂门不能关，这真是让人无奈。好在这几天不会太忙，不然就完了。到年底了，公司的订单不多，而且人手也很多，所以现在还是比较闲的。只要自己负责的那台机床一直在运转，就可以跑到别的机台旁边看看，观察那些技术高手如何调机。虽然我看不懂，但顺便问问他们也挺好的。只是换产品的机台太少了，每次都为了这么多人而感到困扰。主管老是过来嫌我们站在一起，真想揍他一顿，让他闭嘴。没办法，只能站在自己负责的机台旁边，无聊的时候看看图纸，研究老板写的工艺。今天我尝试着磨了一下铣刀，但完全没有头绪，根本不知道应该怎么磨。现在我们主要做铝件，不用换刀，所以想看看别人是如何磨刀的，可惜没得看。问别人总是弄不清楚，只能过段时间再学习一下。

大四顶岗实习周记5

寒假的时候，我在老家收到了许多花炮，每天下午我都和院子里的小伙伴们一起去后花园放炮。我们约定好每天下午2点，每个人都从家里拿一些花炮，然后一起去后花园放炮。刚开始的时候，我不会用打火机，也不会点炮，但是后来我慢慢学会了，和小伙伴们一起摆弄花炮，放出各种花样。有一次，我们还放了一个小礼花，但是没想到点燃的时候火势很大，吓得我们不知道该怎么办。幸好一个小哥哥及时赶来，并用灭火器将火扑灭了。这次事件让我们明白了燃放花炮一定要注意安全，我们都很庆幸保安没有发现，真是吓了一跳！每天下午放花炮的时光让我们非常开心，但是从那次事件之后，我们都知道了安全的重要性。快乐的寒假生活即将结束，我们也即将回到各自的学校开始新的学期。我非常期待下个假期的到来，暑假的时候我会和小伙伴们一起去游泳，寒假的时候又可以再次和他们一起放炮、堆雪人和打雪仗。童年真是美好啊！

大四顶岗实习周记6

星期一早上，我和一群背着书包的学生一起走向学校。微风吹过，小鸟在歌唱，阳光洒在脸上，充满了甜蜜的味道。

也许是老师对我很看重，或者是一种考验，我很荣幸地接受了老师给我的第一次习题课。前面二十分钟是老师讲新课，后面二十分钟是我解答习题。这是我第一次在班级里上课，给我留下了深刻的印象——我的脸红了，心跳加速，出了一身冷汗，还说错了话，真是尴尬得不得了。在讲解一个知识点的过程中，我明明知道应该怎么讲，但当我要解释给学生们听的时候，我却不知道怎么开口，感觉完全无法自拔。我拼命地在黑板上写，却忘记可以写在另一边；我努力地用简单的语言解释，但其实只需要一个词就可以搞定。最深刻的回忆是：因为紧张，我一转身，手上的粉笔掉在地上摔断成两截，我纠结了很久，不知道该用哪一截，等我站起来的时候，看到学生们都带着笑容，这笑容让我更加“恐慌”，我想，这二十分钟怎么那么漫长，什么时候才能下课呢……呵呵……当下课铃响起的那一刻，我的心轻松了许多。课后，老师鼓励我说：“你应该更自信一些，第一次上讲台能坚持下来已经非常不错了。当你把自己放在老师的位置上时，学生们也会把你当成真正的老师。”

这一周，我懂得了自信，学会了作为老师最重要的一点——自信。

大四顶岗实习周记7

作为一名学习数学教育的大学生，我非常荣幸能够有机会实习在与数学教育相关的岗位上。对于每个人来说，第一天上班都是一个特别的经历，会给人留下深刻的感受和体会。特别是对于没有工作经验的大学生们来说，这种感受更加强烈。刚开始的几天实习，心情自然是充满激动和紧张的。激动是因为终于有机会进入职场工作，而紧张则是因为要面对完全陌生的职场环境。刚开始的时候，并不需要做太多的工作，主要是要熟悉新的工作环境、了解单位的内部文化，以及掌握工作中需要知道的一些事情。对于这个职位，我还不太熟悉，但是我会学会快速适应陌生的环境，这是一种对自己的锻炼，也是我要学会的第一个技能。这次实习对于我以后步入职场打下了基础。第一周，领导让我和办公室的其他同事相互认识，并给我分配了一个师父，以后在实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间过得很快，我原以为实习的日子会比较枯燥，但实际上第一周的实习还是比较轻松愉快的。俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步，在接下来的日子里我会继续努力。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，因为只要坚持，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习相对比较轻松，但我并没有放松，依然会积极乐观地态度，努力进取，全身心地投入到实习生活中。

大四顶岗实习周记8

进入实习的第三周，我渐渐适应了这样的生活。每天都按部就班地工作，除了学习与自己岗位相关的知识，我还在加强大学数学教育专业的学习，努力将其应用到实际工作中。虽然实习不同于学校，遇到问题时我只能自己研究解决，但好在有很多资料可以查阅。大学学习的数学教育专业的知识也派上了用场，让我受益匪浅。当我遇到不懂的问题时，我会查阅资料并培养自学能力，这样除了解决问题，还能了解更多相关知识，一举多得。

经过两个多星期的正式实习，我已经慢慢适应了这种工作方式和作息时间。以前在学校，有时候会请假或逃课，老师也会理解和包容我们这些“没长大的孩子”。但现在上班了，同事们不会再把我们当孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。无论是谁，迟到都会受到领导的批评。所以每天早上，我都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，甚至不吃早饭。为了给大家留下好的印象，我会提早去办公室，清扫办公室并给大家烧热水。虽然这些都是微不足道的小事情，但也算是对这个办公室的一些贡献。第三周的实习快要结束了，我相信下个星期我会做得更好，每天都进步一点点。

大四顶岗实习周记9

我是一名学习市场营销专业的大学毕业生，在今年x月x日很幸运地被某集团录用，成为一名实习业务员。经过培训合格后，我进入了该集团的销售总公司，并被派往一个销售分公司。我从最基层的访销员开始，经过三个月的实习，我逐渐成长为一名实力强大的业务员。

在这段时间里，我不仅学到了很多实际应用的营销知识，也锻炼了自己的成熟度和坚韧性。在工作中遇到困难时，我会夜不能寐地思考解决方法，因为我相信方法总比困难多。在市场上，我曾多次遭遇拒绝和嘲讽，也曾在深夜里独自哭泣，甚至想过放弃。但第二天，我又会早早地投入到新的工作中，因为我相信生命在于坚持。我可以接受失败，但我拒绝放弃。

一个月，两个月过去了，我坚持了下来。如今的我已经变得老练和成熟，在工作中积极向上，善于发现问题并及时解决。我得到了主管经理和副总的表扬。在市场上，我能很好地处理与客户的关系，同时维护好与终端客户的关系，这让我感受到了营销给我带来的乐趣。

首先，我介绍一下所在市场的基本情况。我所在的市场实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制。除了县城的几位大客户外，每个乡镇设有一个一级经销商，是一个非常精耕的市场。

其次，我很幸运能够参加今年的大战。在我们区域市场，我们的主要竞争对手是流通领域的某某公司，餐饮渠道的某某公司，还有其他品牌如某某、某某等等。

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，我们总公司采用了一套新一代的促销政策，展示了两个月。竞争非常激烈。在县城的每个终端店都是必争之地，各个厂家都在争夺市场份额，可以说是一场没有硝烟的战争。

在餐饮领域的竞争更是激烈，大家都在争夺店面。你出多少，我出多少，经过较量，我们成功买断了大部分饭店，但我们也付出了沉重的代价，花费了将近几万买店费。

我的实习期已经结束了，这三个月里我付出了很多辛劳，同时也收获了很多成果。由于我在这段时间里表现出色，我已经成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，我要感谢我的母校——某商业高等专科学校，感谢市场营销系的全体老师给我传授营销知识。也要感谢录用我的集团人力资源总部的部长和部长，以及营销部长对我营销知识的指导和教育。还要感谢销售总公司副总对我关心，感谢主管经理对我的培养，感谢销售分公司的同事们一直以来的关照。谢谢你们！

大四顶岗实习周记10

酒店前台是酒店的第一印象，也是最早为客人提供服务的部门。一个酒店的效率和利润几乎都是从前台开始的。

佛山电子宾馆是改革开放初期成立的酒店之一，设备和住宿条件比较先进。作为中国重要的商业和工业城市，佛山吸引了很多商务客人。根据电子宾馆的统计数据，80%的客人都是来佛山公干的企业或商业集团代表，其中很多人长期选择住在电子宾馆，并和宾馆签订了长期合作协议。这些商务客人的住宿是电子宾馆这类商务酒店的重要盈利来源。

前台的工作主要包括接待客人、办理入住和退房手续、回答客人问题和处理服务需求、电话转接、安排出租车和订购机票等。作为与客人直接接触的部门，很多客人的要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择找前台。因此，前台还承担着协调整个酒店工作的角色，在电子宾馆尤为突出。

电子宾馆的前台工作分为早班、中班和通宵班三个班次，轮流工作，每周休息一天。除了通宵班只有一个人外，早班和中班各有三个人。其中一个人专门负责收银，其他人根据实际工作量分配剩余工作。这样的安排相对宽松，既能够在工作量大的时候分配一个人负责收银，一个人办理登记和推销，另一个人负责其他服务和联系工作。这也能够减轻收银员的压力，让他们能够集中精力，避免出错。最重要的是，这种工作方式能够让新人快速获得经验，在工作量较少时由带班同事指导，在工作量大时能够更好地吸收经验，快速成长。