B、每周至少3天较大强度的有氧运动“I”√

C、每周至少5天中等强度的有氧运动“I”√

D、每周至少5天低强度有氧运动

8、运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。[多选题]*

A、1-2小时“I”

B、3-4小时“I”√

C、5分钟“I”√

D、2分钟

9、高血压病的运动处方不适合选择（）的运动类型。[多选题]*

A、静力性运动“I”√

B、动力性运动“I”

C、憋气运动“I”√

D、太极拳

10、健康体适能包括（）[多选题]*

A、心肺耐力“I”√

B、肌肉力量和耐力“I”√

C、柔韧性“I”√

D、身体成分√

1、根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于外部的原因;当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于内部的原因。

对√

错

2、成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的成就取向。

对√

错

3、志趣是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的心理动力。

对√

错

4、任何运动技能的获得过程都会出现学习的高原现象。

对√

错

5、脂肪又称作甘油三酯，是举重时的主要供能物。

对

错√

6、儿童少年神经系统灵活性高，准备活动时间要比成年人长。

对

错√

7、核酸决定蛋白质合成的遗传信息。

对√

错

8、关节的主要构造包括关节面和关节囊。