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健身指导理论知识考核试题题库及答案
大小:472.04KB 16页 发布时间: 2023-11-15 15:11:19 18.22k 17.52k

D、膳食含糖量√

14、被称为细胞“供能站”、“动力工厂”的是()[单选题]*

A、核糖体

B、内质网

C、线粒体√

D、高尔基体

15、甘油分解代谢主要发生在()[单选题]*

A、肾脏

B、肝脏√

C、大脑

D、骨骼肌

16、某位成年女性的BMI值为27,属于()[单选题]*

A、低体重

B、正常

C、超重√

D、肥胖

17、下列哪个练习动作是针对竖脊肌的力量练习()[单选题]*

A、背伸√

B、卷腹

C、屈腿

D、俯卧撑

18、直腿体前屈时,髂腰肌()[单选题]*

A、近固定做离心工作

B、近固定做向心工作

C、远固定做离心工作√

D、远固定做向心工作

19、当感到口渴时,机体水分丢失已达到体重的()[单选题]*

A、2%

B、3%√

C、4%

D、5%

20、有关脂肪增强饱腹感的描述正确的是()[单选题]*

A、热量高

B、脂肪在十二指肠可刺激产生抑胃素√

C、促进维生素吸收

D、使乙酰胆碱水解加速

1、发展磷酸原系统供能能力的训练中,时间的控制原则是()。[多选题]*

A、最大速度和最大的练习时间不超过30秒

B、最大速度和最大的练习时间不超过10秒√

C、每次练习的休息间歇不能短于10秒

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