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健身理论知识考核试题题库与答案
大小:467.49KB 8页 发布时间: 2023-11-15 15:13:29 12.74k 12.3k

这题有两个答案,C D都为正确选项,题干表示退阶动作,所以C更符合题干意思

48.踝内翻是在哪个平面的运动?()[单选题]*

A矢状面

B冠状面√

C水平面

D垂直面

冠状面运动主要有内收外展运动功能构成,踝内翻属于内收功能,故选B

49.健康体适能元素不包括以下哪项?()[单选题]*

A心肺耐力

B肌力与肌耐力

C柔韧性

D爆发力√

健康体适能:心肺耐力、肌力与肌耐力、柔韧性、身体成分;竞技体适能:平衡、敏捷、协调、速度、反应、爆发力

50.以下哪个动作是训练胸大肌的?()[单选题]*

A反向飞鸟

B引体向上

C俯卧撑√

D哑铃俯身臂屈伸。

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