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2.最好多长时间更换一次牙刷为宜？ 每3个月
3.氟化物有预防龋齿的作用，这是因为 氟能增强牙齿的结构
4.哪种食品是婴儿最理想的天然食品？ 母乳
5.请至少说出适量运动的3个好处。
答：①保持健康的体重 ②降低患慢性疾病的风险 ③有助于调节心理平衡、缓解压力 ④有助于改善睡眠。
6.儿童缺碘的主要危害是什么？ 智力损害
7.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？ 6克
8.心理平衡应从哪些方面去做？
答：保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
9.吸烟和被动吸烟会导致哪几种主要疾病？
答：会导致癌症，心血管疾病、呼吸系统疾病等。
10. 什么叫被动吸烟？
答：被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，也称吸“二手烟”。
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