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运动营养学基础知识题库及答案
大小:468.97KB 11页 发布时间: 2023-12-27 11:56:21 4.58k 2.73k

B.错误#

26.中国营养学会推荐的成人蛋白质的摄入量占全天总能量的10%-15%()[单选题]

A.正确#

B.错误

27.成年人共有九种必须氨基酸()[单选题]

A.正确

B.错误#

28.能维持机体生存及生长发育的蛋白质叫做完全蛋白质()[单选题]

A.正确#

B.错误

29.脂肪可以在人体缺氧条件下供给能量()[单选题]

A.正确

B.错误#

30.中国营养学会推荐的早、中、晚能量比例为3:4:3()[单选题]

A.正确#

B.错误

三、综合分析题

【题目一】小贝是一位女职员,因刚入职工作压力大,经常坐在办公桌前加班熬夜,不按时就餐,吃速食产品,一年胖了10Kg,现体重70kg,身高160cm,想通过健康的方式减重,需要你帮她制定相应方案。

31.根据小贝的BMI值提示她的体型属于:()[单选题]

A.体重偏低

B.体重正常

C.超重#

D.肥胖

32.请你根据世卫组织的减重速度建议,为小贝合理制定第一阶段减重目标()[单选题]

A.两周瘦到60kg

B.三周瘦到60kg

C.十周瘦到60kg#

D.十周瘦到50kg

33.以下不属于营养师给予小贝的干预方式是()[单选题]

A.饮食干预

B.运动干预

C.行为干预

D.换工作#

34.你想为小贝制定运动处方,以下不属于美国运动医学学会(ACSM)官方的运动处

方原则的是()[单选题]

A.运动频率#

B.运动地点

C.运动总量

D.运动强度

35.根据小贝目前的状态,推荐的运动方式是()[单选题]

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