21.当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病,并给精神病患者以人道的待遇开始的。
22.青少年心理卫生的目标不管是哪种分类法,都要遵循以发展性辅导为主、预防性辅导为辅这一基本原则。
23.皮亚杰的认知发展理论认为认知发展是主体通过对客体的适应来实现的,适应的本质在于主体能取得自己与环境的平衡,而达到平衡的具体途径是同化与顺应。
24.克服孤僻的方法有:一是社会支持疗法;二是扩大交往范围;三是鼓励他们多参加集体活动。
25.自我要作为主体起作用,必须具有两个特征,即分离感与同一感,它们也是自我的两个基本侧面。
三、名词解释题(本大题共4小题,每小题3分,共12分)
26.道德品质P24个人依据一定的社会道德准则在行动中表现出来的稳定特征或倾向。
27.视角转换P73是指在自我认识或社会交往中摆脱自我中心的限制,在自我与交往对象之间转换观察问题的角度,将自我与他人的观点进行比较,体验他人的观点、最后得出较为客观全面的观点或结论。
28.焦虑P91个体面临或预期将来临的威胁而又对此无能为力,不能应付时出现的紧张痛苦反应,是个体处于无助状态之中而又不能采取有效行为去对付威胁时产生的一种情绪体验。
29.挫折P107指个体的意志行受到无法克服干扰或阻碍,预定目标不能实现时所产生的一种情绪反应。它包含:挫折情境(挫折源);`挫折的认知(认知,态度与评价);挫折反应(焦虑、攻击、愤怒)。
四.简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分)
30.青少年心理卫生的原则有哪些?P11—12面向全体与个别对待;矫治预防与发展相结合;主体性原则;全社会共同参与原则。
31.如何正确对待青少年的早恋?P35—36 1、正视早恋的发生是必然的,客观存在的。2、动之以情,晓之以理,要真诚,尊重与关心早恋青少年,让早恋者了解性心理知识,尤其是朦胧的感情的产生。3、丰富课余活动,转移注意力。4、鼓励异性正常交往。
32.青少年情绪发展的基本特点有哪些?1、情绪体验的强烈性。2、情绪体验的波动性。、3、情绪体验的丰富性。4、情绪表现的内隐性与外显性并存。5、情绪的个体差异与性别差异。
33.简述班杜拉的自我效能感理论。P121他认为自我效能感直接影响个体的认知、动机、情感与选择过程,进行对行为起到重要作用。1、自我效能感影响认知过程。他认为自我效能感对思维模式发生影响,能产生一种自我帮助或自我障碍的作用。2、自我效能感影响动机过程。他认为效能信念决定个体的动机水平,它反映在行动的努力程度与面对困难时行动坚持时间的长短上。3、自我效能感影响情感过程。他认为效能信念影响个体在威胁性或困难性情境中的压力承受度与压抑、失望的情绪体验,情绪反应又通过改变个体的思维模式而对个体的行为产生直接与间接的影响。4、自我效能感影响选择过程。他认为效能信念通过对环境的选择与改善,使个体能改变他们的生活进程。
五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)
34.论述如何塑造青少年良好的个性。P61—62一、对照健康个性的标准,剖析自己二、丰富知识,加强文化修养三、从小事做起四、融入集体,建立良好的人际关系五、正确应对挫折,锻炼意志
35.论述如何对青少年网络成瘾进行有效地预防与矫治。P168—170
一、加强正面引导,形成对互联网的正确认识二、提高青少年自身综合素质1、提高在现实生活中的人际交往能力2、客观评价自己3、拓展自身的兴趣爱好4、掌握良好的应对方式三、认知-行为疗法第一步由于网络成瘾的青少年大多是在家长或老师的强烈要求下才来寻求帮助,因此,治疗的第一步是唤起来访者改变现状的自身愿望,让他们自觉、主动地参与到治疗过程中去。第二步了解来访者网络成瘾的原因,找到导致网络成瘾的个性特征、教育环境、人际交流等各方面的因素,以便于制定针对性的矫正措施。第三步评估网络成瘾对于网络的使用模式,确定上网时间的基线水平。第四步制定计划并实施1、改变上网时间。2、定时提醒,强制执行。3、设定上网具体目标。4、约束与过滤上网内容。5、家长或老师要经常引导成瘾青少年的上网行为。改变错误认识。6、让成瘾青少年列出沉迷于网络而无法参加的其他感兴趣的活动。7、建立支持群体。
六、案例分析题(本题14分)
36.魏老师是某中学的心理辅导老师,有一天她收到这样一封来信。
尊敬的魏老师:
您好!
我是小H。最近我感到很困惑,也许这是爱情,也许这是一段介于爱情与友情之间的感情,我也不知道。我与她(暂时保密)彼此见面有一种欣喜,有一种温暖,我的心随着她的出现而颤动。我知道,她对我也有好感。有时我们一起吃饭,有时一起聊聊,我不知道这算不算约会,我心中既高兴,又深感不安。我知道高考在即,也知道最近我的成绩有所下降,但我控制不住对她的想念。老师,帮帮我吧。
(注:小H是高三某班班长,平时学习成绩很好,他一直梦想着能进入理想的大学深造。)
1.根据青少年早恋的分类,小H属于哪种类型?属于好奇型
2.小H的恋情具有早恋的什么特征?为什么?具有矛盾性,有早恋关系的青少年内心往往充满了矛盾,既想与爱慕的异性单独解除又怕被人发现,早恋的过程中愉快与痛苦并存。
3.如何对小H进行心理辅导?青少年的早恋现象是客观存在的,家长与老师应正视青少年早恋存在的事实,了解青少年身心发展的特点与规律,采取适当的措施,因势利导,施以人性化管理,使他们平稳、安全的度过人生的青春期。(一)正视早恋,对于青春期的情感,家长与教师必须要有清楚的认识。青春期的情感是稚嫩的,也是美丽的。(二)动之以情,晓之以理。家伙在那个与教师要对早恋的情感表示真诚的理解与尊重,在实现情感沟通的基础上不断施以关心与诱导,将他们的恋情转变以异性的友情。晓之以理,则要加强审美教育,让他们明白青春期的情感是人生最纯洁的一种情感,要学会珍惜,同时,要耐心地启发他们珍惜青春大好时光,发愤图强,积极进取,努力实现成功又幸福的人生。(三)丰富课余生活。青少年精力充沛,生命力旺盛,他们不仅有本能的生理需要,也有丰富的精神需要,所以要通过开展各种活动,引导青少年去追求知识、发展能力、提升情操,同事使他们有机会并有意义地释放自己的青春能量。(四)鼓励异性正常交往。对青少年应施以人性化的尊重教育,鼓励他们实现异性之间的正常交往。学习应多开展异性集体活动,提供合适的异性活动场所,集体活动中,还可以巧妙的利用舆论与同伴间的相互牵制,从而使青春期少男少女之间的交往能够健康发展。