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健康知识竞赛题库及答案

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一、单选题（共30题，答对得１分，答错不扣分）

１、要养成经常运动的习惯，建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动？（C）

A．1000步B．3000步C．6000步D．8000步

２、健康人每周至少应运动几次？（D）

A．6次B．5次C．1次D．3次

３、高血压与生活方式密切相关，下列哪种人易患高血压？（D）

A．肥胖者、精神长期紧张的人

B．吸烟者、经常饮食过咸的人

C．饮酒过多的人

D．以上说法都正确

４、烟草烟雾中含有多少种化学物质？（C）

A．1000多B．2000多C．4000多D．6000多

５、下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求?（B）

A．吃饭只吃八分饱

B．多吃精米，少吃杂粮

C．多吃蔬菜，少吃甜食

D．少吃肥肉，多吃水果

６、吸烟者死于冠心病的风险是非吸烟者的几倍？（B）

A．1倍B．2倍C．3倍D．没有区别

7、高血压最常见的并发症是：（A）

A．中风B．头疼C．肺炎D．痛风

8、当你出现咳嗽、咳痰2周以上，同时发现痰中带血，首先应警惕下列哪种疾病？（A）

A．肺结核B．肺炎C．非典D．气管炎

９、以下哪种途径可能传播乙肝和丙肝？（B）

A．污染的食物B．各种体液C．接吻D．共用劳动工具

10、若皮肤上的黑痣在短时期内迅速增大，并瘙痒、流液时应警惕的是：（C）

A．皮肤发炎B．过敏C、癌变D．没什么，会自然好的

11、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（B）

A．拨打120

B．立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C．掐人中穴

D．送医院

12、如果口服药物中毒，4-6小时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法是：（C）

A．送医院B．服解毒药C．催吐D．服泻药

13、对下列哪类伤员不应轻易搬动？（C）