30.误食有毒食物时,可以解毒的豆类是(C)
A.红豆B.黄豆C.绿豆D.蚕豆
31.中国人安康体重的BMI范围为:(C)
A.16.5-21.9 B.17.5-22.9 C18.5-23.9 D.19.5-24.9
32.著名中医费开阳认为喝粥有利于养生,但是不同的季节,喝的粥也要随之变化,以下属于春天应喝的粥是(A)
A.山药百合枸杞子粥B.绿豆粥C.小米白薯粥D.红枣桂圆粥
33.随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成局部,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆(D)
A.绿豆,黄豆,黑豆B.黑豆,红豆,红小豆
C.绿豆,红豆,黑豆D.绿豆,黑豆,红小豆
34、以下关于胃炎病人的正确描绘是(C)
A、胃功能不好的人喝稀饭为好
B、胃病人可通过喝牛奶来补养身体
C、慢性胃炎患者制止吃花生米
D、胃病病人可通过多吃糖来补充身体需要糖
35、《红楼梦》一书中有多处描写吃茶养生的.情节,虽着墨不多,但是各有意趣,耐人寻味,提到的养生茶有(B)
A、普洱茶B、女儿茶C、龙井D、花茶
36.人体必需的营养素包括:(C)
A.水、饮料、牛奶
B.巧克力、牛奶、鸡蛋
C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水
D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜
二、不定项选择题:
1.心理安康应该包括哪几方面?(ABCD)
A人格完好
B智力正常
C情绪稳定、心情愉快
D和谐的人际关系
2.2023年中国前三位死因的疾病是什么?(ABD)
A恶性肿瘤B心脏病C结核病D脑血管疾病
3.生活中应遵循以下哪些饮食习惯?(ABD)
A膳食不要太油腻。
B不要太咸,限制每天食盐的使用量。
C要摄食大量的动物性食物,选用动物油。
D不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
4.血脂异常的危害有?(ACD)
A脂肪肝B糖尿病C动脉粥样硬化D冠心病
5.患高血压的主要危险因素有哪些?(ABC)
A高血压家族史
B超重和肥胖
C高盐饮食