6、加强医务监督

3、中小学生田径运动会的医务监督工作包括哪些方面的内容？

答：中小学生田径运动会的医务监督工作包括以下几方面内容：

（1）赛前医务监督：a赛前体格检查；b赛前组织管理；c做好赛前准备活动；d比赛场地、器材和运动服装等安全检查。

（2）赛中医务监督；a建立赛场医疗急救站，对比赛中出现的伤病及时发现与处理；b做好赛中饮料供应。

（3）赛后医务监督：a赛后体格检查b消除赛后疲劳

4、足球比赛中发生大腿前面的肌肉挫伤时应怎样处理？

答：足球比赛中发生大腿前面的肌肉磋商时处理的方法如下：分为三个时期，即

（1）限制活动期：伤后立即制动，然后局部冷敷，加压包扎，台高伤肢。有条件者可外敷新伤药。

（2）虎伏活动期：受伤24~48小时后，拆除包扎，进行热敷和理疗，并在伤情允许条件下，惊醒有计划的功能锻炼，先做股四头肌肌静力收缩练习，再做伸膝练习，后做屈膝练习。

（3）功能恢复期：即能屈膝90度，走路不扶拐时民主件增加抗阻练习和进行对抗性活动，并配合按摩和理疗，恢复股四头肌力量和膝关节功能。

5、踝关节扭伤时，常有哪些表现？应怎样处理？

答：踝关节扭伤时，常有下列表现；有踝部突然内翻或外翻损伤史。伤部疼痛，局部肿胀，皮下淤血，踝关节活动受限，出现跛行。伤部明显压痛。踝关节内翻试验或外翻试验回抽屉试验阳性。

踝关节扭伤后的处理办法是：立即用拇指压迫痛点止血。尽量做踝关节强迫内翻或外翻试验，了解韧带损伤程度。若重度损伤，韧带完全断裂时，经加压包扎及时送医院处理。若轻度损伤，立即冷敷，加压包扎，抬高伤肢。24小时后，可外敷中草药，理疗，按摩，只、针灸，药物痛点注射。3~4天后保持原固定下练习行走，进行功能锻炼。

6．糖的营养功能有那些？

（1）供给热能：糖是热能最经济和最重要的来源，1g糖在体内产生1674kJ的热能。用糖作为供能物质有许多优点，容易消化吸收、分解产热快、氧化时耗氧量少(氧化1g糖需氧0.81L，氧化1g脂肪需氧1.96L，氧化1g蛋白质需氧0.94L)。并且糖在有氧和无氧条件下都能分解放出热量。

（2）维持中枢神经系统的功能：糖是大脑唯一的能量来源，是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质。脑组织本身没有能量贮备，全靠血糖供应，大脑每天需糖约100～120g。当血糖浓度降到正常值以下时，脑组织可因供能物质不足而发生头晕、昏厥等低血糖症状。

（3）构成机体的重要物质：糖是构成机体的重要成分之一，参与许多生命活动。细胞膜中含有糖蛋白；结缔组织中含有粘蛋白，神经组织中含有糖脂，核糖和脱氧核糖是核酸及核蛋白的重要成分。糖是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。

（4）促进蛋白质的吸收和利用：糖对于蛋白质在体内的代谢过程有重要的作用。当糖与蛋白质同时食用时，在体内储留的氮比单独摄入蛋白质时要多，摄入蛋白质后，体内游离氨基酸浓度增高，而氨基酸在体内进一步代谢或在体内重新合成机体需要的蛋白质都需要较多的能量。所以摄入蛋白质的同时摄入糖类，可以增加ATP的形成，有利于氨基酸的活化及蛋白质的合成，此种作用即为糖节约蛋白质的作用。

（5）保护肝脏：糖可增加肝糖元的贮存，维护和加强肝脏功能；葡萄糖醛酸直接参与肝脏的解毒功能；糖与蛋白质结合成糖蛋白，保持蛋白质在肝脏内的储备。

（6）抗生酮作用：脂肪在体内的正常代谢，必须有糖的参与才能完成，否则血中酮体将增加，影响机体的正常功能，所以糖有抗生酮作用。

（7）维持心肌和骨骼肌的正常功能：当机体缺糖时，心脏和骨骼肌工作能力下降。骨骼肌中缺乏糖元贮备，则出现耐力不足；心肌缺糖，可出现心绞痛。

（8）维持肠道的正常功能：纤维素和果胶，一般不能被机体消化吸收和利用，但能刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于正常消化与排便功能。根据研究，在膳食中含有大量纤维素的人群中，出现结肠炎和结肠癌的机会较少。

7、运动性腹痛的原因及处理方法。

运动性腹痛的原因

（1）内脏疾病

肝炎、胃炎、胆囊炎、泌尿系结石、阑尾炎、胆道蛔虫、肠道蛔虫等腹，内的某些急、慢性疾病，由于运动时内脏血管的收缩、缺氧、新陈代谢产物的刺激，被膜炎症、胆道平滑肌的痉挛性收缩，腔道过度膨胀以及炎症或出血的刺激等因素引起腹部疼痛。特别是有肝胆疾病者，在剧烈运动时更容易出现腹痛。

(2)腹外疾病

常见有右下肺炎、胸膜炎等腹外疾病引起反射性或牵扯性腹痛(临床上不典型心绞痛

的表现常为腹痛)。

(3)胃肠功能紊乱

运动时体内血流量重新分配，胃肠道血流量相对减少(约为安静时的30％-40％)，

运动前饮食不当(如过饥、过饱或产气食物、含纤维素过多食物、过量冷饮)，运动时腹部受

凉等均可引起胃肠道蠕动紊乱，使胃壁、肠壁和肠系膜神经受到牵扯，胃肠道平滑肌发生

痉挛，因而引起腹痛。

(4)腹部挫伤

拳击、足踢、冲撞(人与人或人与器械)等钝性暴力作用于腹部，造成单纯腹壁挫伤(腹

壁深浅血管破裂)而出现腹痛和腹肌强直等。或因损伤的程度相当严重，同时累及腹部脏

器，合并腹腔内脏损伤，如胃穿孔、肠穿孔和实质脏器破裂(肝、脾破裂)。腹腔脏器穿破时，

胃肠道内容物进入腹腔，引起腹膜炎，出现局部持续性腹痛。实质脏器破裂时，内出血引起