3)神经系统的生长发育特点

4)遵循全面的体育卫生要求

1.简述急救的目的。

2.如何预防肌肉拉伤？

3.简述如何鉴别运动性血尿与病理性血尿？

三、论述

1、根据中小、学生的运动系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意些什么？

（一）根据中小学生运动系统的特点，在体育锻炼时应注意：

（1）站、立、跑、跳时姿势要正确，运动负荷不应超过身体负担的能力。

（2）进行对称的运动项目时，或长时间处于比较固定一种姿势的运动项目时，应注意身体各部分的全面锻炼。

（3）不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习，也不要过多的在高处向低处跳下的练习。

（4）一宜长过早得从事力量练习。力量练习负荷不宜过大，次数不宜过长。

（5）宜进行柔韧性练习，应注意发展关节周围肌肉的力量。

（5点都答给10分，展开情况酌情给分）

2.重力性休克是怎么回事？如何处理及预防？

3.何谓脑震荡？一旦发生应如何处理？如何区别脑震荡与脑挫伤？

2、谈谈对运动损伤的原因和预防的认识。

答：运动损伤的直接原因：1、思想上不够重视；2、缺乏合理的准备活动；3、技术动作错误；4、运动负荷过大；5、身体功能和心理状态不良；6、组织方法不当；7、动作粗野或违反规则；8、场地设备的缺陷；9、不良气候的影响。

预防：1、加强思想教育；2、合理安排运动负荷；3、认真做好准备活动；4、合理安排教学、训练和比赛；5、加强易伤部位的练习；6、加强义务监督工作。

1、运动性中暑的类型和治疗。（16分）

2、按摩时应注意哪些事项。（12分）

6、试述比赛期的饮食营养原则和措施。（4分）

1）食物应满足能量和体液平衡的需要；

2）选择食物应该是运动员喜爱，应考虑每个运动员的心理需要；

3）膳食中应避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓胃肠排空时间的食

物，并少用或不用辛辣、过甜的糖食以预防食物对胃肠道刺激；

4）保证膳食中有充足的糖

5）膳食内容应针对比赛项目的特殊需要做好准备。

7、试述运动损伤的预防原则。（5分）

1）加强思想教育；

2）合理安排运动负荷；

3）认真做好准备活动；

4）合理安排教学、训练和比赛；

5）加强易伤部位的练习；

6）加强医务监督工作。

8、晕厥产生的原因和发病机理有哪些。（6分）

精神和心理状态不佳

重力性休克

胸内和肺内压增加

直立性血压过低