11、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（B）

A、120～130次/分钟B、140～150次/分钟

C、160～170次/分钟D、180～200次/分钟

12、下列按摩的注意事项中不正确的是(C)。

A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。

B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。

C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。

D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束

13、膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为(C)。

A、轻度损伤B、部分断裂c、完全断裂D、半月板损伤

14、患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（D）。

A、髌骨劳损B、膝关节内侧韧带损伤C、十字韧带损伤D、半月板损伤

15、运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（B）。

A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1 kg。

B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。

C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。

D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

三、判断题（正确在括号内填“√”，错误的在括号内填“×”，每小题2分，共20分）

1、有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。（√）

2、对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（×）

3、某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。（√）

4、若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。（√）

5、当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。(×)

6、发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。（×）

7、骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。（√）

8、经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。(√)

9、运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。(×)

10、伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。(√)

五、病例分析（11分）

王某，男，16岁，中学生。王某因身体条件较好被选入校田径运动队，参加跳远项目的集训，准备参加即将召开的省中学生田径运动会。但经过一段时间大强度的训练后，该学生出现了以下症状：小腿下段疼痛并有明显凹性水肿，胫骨内侧面和腓骨下段均有压痛，用足尖向后用力做蹬地动作时疼痛更为明显，但抗阻屈踝、屈趾时则无疼痛。

请问该同学是什么损伤？应如何处理？应怎样预防？

答案：

1、该损伤为胫腓骨疲劳性骨膜炎。

2、处理方法：

A、早期症状较轻者：

（1）减少下肢的跑跳练习。

（2）局部热敷和外周按摩。

（3）弹力绷带包扎患部，并抬高患肢。

B、症状严重者：

（1）停止跑跳练习。