8.(本题分值:2)

只要你很小心注意，锻炼前不做热身运动也可以.

用户答案:True

9.(本题分值:2)

可以让新生儿在水里学游泳.

用户答案:True

10.(本题分值:2）

体育锻炼能使青少年身体长高.

用户答案:True

3.多选题(本题总分30.0分,本大题包括10小题，每题3分,总计30.0分）

1.(本题分值：3）

哪些人不宜进行跑步锻炼（)

A.肥胖者

B.患有严重的心血管疾病

C.近期心脏病发作者

D.低血压

用户答案:BC

2.(本题分值：3）

有氧运动的好处有哪些(）

A.让人精神愉快

B.增强生活信心

C.提高人体的免疫功能

D.能增强体能与耐力

用户答案:ABCD

3.(本题分值:3)

怎样锻炼才能收到好效果呢(）

A.要注意饮食状况

B.要有适当的强度和密度

C.要注意选择好练习方法

D.要懂得呼吸与肌肉用力的关系

用户答案：BCD

4.（本题分值：3)

准备活动应主要考虑以下哪几个方面（）

A.气温

B.内容

C.时间和量

D.时间间隔

用户答案:BCD

5.(本题分值:3)

有氧运动对环境有哪些要求（）