下面是我为大家整理的关于运动与健康课后题目及答案的一些内容,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友。
运动与健康课后题目及答案
第一章健康与亚健康
一单选题
衡量人体身体形态最基本的三项指标是(B)
A.身高、体重、肺活量
B.身高、体重、胸围
C.身高、体重、握力
2.下列属于亚健康状态的是__C.
A.疲倦、烦躁、发烧
B.酸楚、心悸、呕吐
C.困倦、健忘、虚弱
二、多选题
1.以下反映人体生理机能指标的是(ABC)
A.心率B.血压C.肺活量D.臀围
2.以下反映人体身体素质的指标是(ABCD)
A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏
三、判断题
1.健康就是指没有疾病.(×)
2.身体素质主要反映一个人的运动能力,与体质无关.(×)
3.对气温变化的适应能力,对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志.(√)
4.身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的.(√)
5.社会适应能力不包括个人生活自理能力.(×)
第二章影响人类健康的三大天敌
一、单选题
1.国际通用的肥胖检测指标为A
A.BMI值B.克托莱指数C.腰围D.腰臀比
2.正常范围的BMI值为B
A.15.5-17.8 B.18.5—23.9 C.24—27.9 D.28-30
3.中国标准体重(公斤)的计算方法为D
A.身高(CM)—90 B.身高(CM)-95 C.身高(CM)-100 D.身高(CM)-105
4.在全盘自动化时代,人们体力支出与脑力支出之比约为D
A.9:1 B.7:3 C.6:4 D.1:9
二、判断题
1.肥胖症是发达国家的一种流行性疾病,不包括中国.(×)
2.在中国,男性腰围若大于85厘米,女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖.(√)
3.在亚洲,男性腰臀比若大于0.95,女性若大于0.85则为向心性肥胖.(√)
4.若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常.(×)
5.现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动,长期积累而成的一类疾病.(√)
6.BMI值的计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方.(√)