下面是我为大家整理的关于运动与健康课后题目及答案的一些内容，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友。

运动与健康课后题目及答案

第一章健康与亚健康

一单选题

衡量人体身体形态最基本的三项指标是(B）

A.身高、体重、肺活量

B.身高、体重、胸围

C.身高、体重、握力

2.下列属于亚健康状态的是__C.

A.疲倦、烦躁、发烧

B.酸楚、心悸、呕吐

C.困倦、健忘、虚弱

二、多选题

1.以下反映人体生理机能指标的是（ABC）

A.心率B.血压C.肺活量D.臀围

2.以下反映人体身体素质的指标是（ABCD）

A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏

三、判断题

1.健康就是指没有疾病.(×）

2.身体素质主要反映一个人的运动能力，与体质无关.(×）

3.对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志.（√)

4.身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的.(√）

5.社会适应能力不包括个人生活自理能力.（×）

第二章影响人类健康的三大天敌

一、单选题

1.国际通用的肥胖检测指标为A

A.BMI值B.克托莱指数C.腰围D.腰臀比

2.正常范围的BMI值为B

A.15.5-17.8 B.18.5—23.9 C.24—27.9 D.28-30

3.中国标准体重（公斤）的计算方法为D

A.身高（CM）—90 B.身高(CM)-95 C.身高(CM）-100 D.身高（CM）-105

4.在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为D

A.9：1 B.7:3 C.6:4 D.1:9

二、判断题

1.肥胖症是发达国家的一种流行性疾病，不包括中国.（×)

2.在中国,男性腰围若大于85厘米,女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖.(√）

3.在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖.(√)

4.若人体体重处于标准体重的正负10％均为不正常.(×）

5.现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动，长期积累而成的一类疾病.（√)

6.BMI值的计算方法为体重（公斤)除以身高（米)的平方.（√)