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8.肌肉痉挛的唯一原因就是缺钙,应该多补充钙质.（×)
9.运动中腹痛大多不是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解.(√)
10.运动过程发生骨折后首要的任务是帮其固定后送医院处理，不要擅自揉捏(√）
第八章运动中的误区
一、判断题
1体育锻炼的时间选择在早上最好.(×）
2.运动后必须立即大量补水.(×）
3.运动后大汗淋漓应立即洗个温水澡.（×）
4.运动强度越大，减肥效果越好.(×）
5.运动时间越长，减肥效果越好.(×）
6.感冒时通过剧烈运动能排汗去病.(×）
7.女子经期可以参加体育锻炼.(√)
8.跑步时呼吸越快越好.（×)
9.运动时只有出汗了才有效.(×)
10.运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量.(√）
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