演练结束后，校长和安全主任对这次演练活动进行了总结，并对学生进行了相关的地震知识教育。然后各班按照指定的返回路线，安全有序地返回教室。

这次地震演练活动增强了师生的地震逃生安全意识，对普及地震安全知识和提高学生自护自救能力起到了重要的促进作用。另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对地震和地质灾害的应变能力。

我们希望通过这样的演练活动，能够让学生对地震的危害有更深入的了解，并掌握逃生的基本技能。同时，也希望能够进一步加强学校的安全管理工作，确保学生在遇到地震等突发事件时能够迅速、有序地撤离到安全区域。

记叙文作文大全9

家长，也请放下你的考前焦虑

有人想找朋友借一辆自行车，于是他就出发前往朋友家。走在路上，他就开始琢磨了，万一他朋友不想借给他怎么办?一路上他一直都在想这个问题。这个人敲开了朋友家的门，他的朋友还没来得及问明他的来意，就被他一拳_地。他还很愤怒地叫道：“不就是一辆自行车吗?你爱借不借!”

这个看似荒诞的故事，其实就是过度焦虑的产物。焦虑不仅会影响人的心情，还会影响人的思想及行为。

有位家长吐露过自己在孩子考前就非常焦虑：考试前夕，孩子总是复习到很晚。有时候孩子说要先睡一会儿，让我凌晨两点钟叫他起来看书，我就从晚上一直坐到凌晨两点，根本不敢睡。即使是定了闹钟，我也不敢睡，担心闹钟不响，睡过了头耽误孩子看书。等孩子起来看书了，我又开始担心他晚上学习会不会饿，明天早上能不能起来……

这就是家长考前焦虑的一种很典型的表现。对孩子格外殷勤和小心，说话不敢大声，总担心自己的行为会影响孩子学习考试。有的家长甚至恨不得代替孩子去考试。

家长如何缓解自己的考前焦虑呢?

内心降低对孩子期望值。因此家长要在内心降低对孩子的期望值。如果你希望孩子考第一，结果孩子考了第三，你就会觉得很失望。但是如果你只是要求孩子考到前三名，那么孩子已经达成你的目标，自然皆大欢喜。而实际上无论是第一名还是第三名，孩子在学习上的表现无疑都是优秀的。

看看自己。想想自己当年学习的时候，有没有这么努力过，是不是也会偶尔偷偷懒。如果自己都做不到的事情，就不要强求孩子。网上曾经流传过一句话：“我没要求你年薪百万，你凭什么要求我考第一?”虽然这种观点不一定对，但是作为家长，反过来想想，还是能自我宽慰一下。即使家长们拿不到年薪百万，但也一定为自己现在所拥有的生活努力奋斗着;同样，即使孩子没有考到第一，但是只要孩子努力学习，就是好事，对于结果不要苛责。

平常心做平常事。家长要保持一颗平常心，要将考试视为平常事。回到家该干什么就干什么，不要回避“考试”这个字眼，也不要将“考试如何”整天挂在嘴边。不要一反常态，不需要特意的小心翼翼或者对孩子嘘寒问暖。考前家长的反应和表现，孩子是看得到、感受到的，任何反常的变化都会让孩子感受到家长的焦虑。

想要让孩子摆脱考前焦虑的困扰，家长要先学会自己放下。

这个漫画通过一个简短的对话，生动地展现了高考前学生和家长的焦虑。学生因为考试忧虑，无法入睡，而家长也因为期待和关心而无法安心。这个漫画给我们提供了两种立意：一是探讨考前焦虑的问题，引发人们对于如何正确面对考试压力的思考；二是探讨家长和孩子之间的关系，呼吁家长在孩子考前给予适当的关注和支持，同时也要给孩子一定的自由和空间。

在现实生活中，考试压力是很多学生和家长都面临的问题。学生为了追求好成绩，常常过度努力和焦虑，而家长也因为期望和担心而产生焦虑。然而，过度的焦虑和压力并不利于学生的发展和成长。因此，我们应该积极探索如何正确面对考试压力，给予孩子适当的支持和鼓励，同时也要让他们学会放松和调节自己的情绪。

在家长和孩子的关系上，我们也要注意平衡。家长应该关心孩子的学习和考试，但不要过度干涉和压力，要给孩子一定的自由和空间，让他们有机会发展自己的兴趣和爱好。同时，家长也应该相信孩子的能力，不要过多地期望和追求完美，要给孩子足够的支持和鼓励，让他们在轻松的氛围中发挥自己的潜力。

总而言之，面对考试焦虑，家长应该放下自己的心理负担，给予孩子适当的支持和鼓励。同时，我们也要认识到过度焦虑和压力对于学生的成长不利，要让孩子学会放松和调节自己的情绪。只有在轻松的氛围中，孩子才能够更好地发挥自己的潜力，取得更好的成绩。

记叙文作文大全10

我们每个人都生活在平凡之中，但仍有一些人不甘平凡，勇敢地追逐自己的梦想，向着更高更远的地方前进。王尔德曾经说过：“我们都生活在阴沟之中，但仍有人仰望星空。”这句话深深地触动了我。

有人说，“万事万物大都普通”，但我不太赞同。因为我相信，每个事物、每个人都有自己的独特之处，都不甘平凡。就像我最近去贵州旅游的时候，我去了大、小七孔，这个地方以其优美的景色而闻名于世。在那里，我遇到了一个令人印象深刻的老人。

当我沿着河岸漫步时，我看到前面人头攒动，我走近一看，发现那是一个衣着朴素、身材瘦小的古稀老者。原来，他正在碧波间打捞垃圾。然而，由于游人的素质提高，垃圾变少了，老人开始不耐烦起来。于是，他即兴表演起自己的拿手活。他左手拿着竹竿，右手做着动作，双脚像骑自行车一样上下踩着船板，船摇晃得厉害，但老人的身体却稳如泰山。

我看着老人纵身一跃，紧张地想着他会不会掉下去。然而，他稳稳地跳到了船首，然后转身踩斜船身，用脚踩去小舟内的水。这一幕引来了掌声和喝彩声，旁边的导游激动地说：“这就是大、小七孔的特色，‘网红河上清洁工’，他的技艺高超……”

老人在欢呼声中捞起水中的落叶，静静地离开了。他生来平凡，只是一位清洁工，但他不甘平凡，他勇于创新，吸引了一批批游客，成为了一位网红，也让他那枯燥的工作变得有趣起来。

雷海为是另一个令人振奋的例子。他是一个普通的外卖小哥，每天早出晚归，风雨兼程。他是那无数外卖小哥中的一个平凡的人。然而，雷海为不甘平凡。他热爱古诗词，每天工作之余，都花时间读背古诗词。经过长时间的积累，他参加了《中国诗词大会》，通过了五关斩六将，一战成名。他站在领奖台上，成为了无数平凡外卖小哥中的不平凡之人。

不止是这些人，我们身边有很多普通的建筑工人，他们也是不平凡的。他们常常被忽视，在马路牙子上吃饭，被人颐指气使。然而，我们不应该小瞧他们。也许在那些指手画脚的人中，有些人的家就是由这些建筑工人建造的，他们建造过“鸟巢”、“水立方”等众多著名建筑。当他们完成了一栋史诗级的建筑，他们便不再平凡。

长期的努力终会让他们脱颖而出，因为有些人，他们不甘平凡。就像《勋章》里的歌词所唱：“故事开始在最初的那个梦中，满天星光只因我而闪烁。我看到平凡的我也会有一刻不普通……生命只能向前，坚定信念的人都是英雄……”

头顶的星空指引着我们，让我们向着心中的方向前进，哪怕众神会在彼岸阻挡。普通人也可以追逐不平凡的梦想，成就更好的自己。所以，让我们不甘平凡，勇敢地追逐自己的梦想，向着更高更远的地方前进吧！