59.排尾;指位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生。
60.基准学生:指集体做动作时,按教师所指定的作为目标的学生
61.体操:是根据人体解剖、生理特点,通过徒手或借助器械进行的各种身体操练,来完成具有一定艺术性的各种难度动作,是实现体育与健康目标的一种手段。
62.动作要领:动作要领指身体练习的技术基础。他包括身体练习的主要环节及其动作顺序。
63.重点:体育课教案中重点的含义有两种。一是教材的重点,指某一身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的,不以学生对象的不同而改变。其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材,一般而言,短短的一节体育课不可能面面俱到的完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。
64.难点:教材难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性,它不仅与教材有关,更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
65.身体练习:是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务条件反射活动。由身体姿势,练习的轨迹、时间、速度、速率、力量、节奏等基本要素综合构成。
66.一般性练习练习:指为了全面发展学生的身体或充分调动学生的机体,使之进入良好工作状态而进行的身体练习。一般性练习多用于一般性准备活动。
67.专门性准备活动:指为了学习当中某项基本教材而选用的身体练习。包括诱导性练习、辅助性练习。
68.辅助练习:是指为了发展某一动作所需的身体素质,或为了达到积极性休息而采用的身体练习。
69.诱导练习:指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是动作的结构、肌肉用力顺序和机体所承受内外刺激等方面,与所学动作大体相同但较简单。
70.身体训练:是指发展力量、耐力、速度以及灵敏、协调、柔韧性等身体素质的训练。
71.一般性身体训练:也称全面身体训练,使各项身体素质得到均衡发展,对掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。
72.专门性身体训练:与专项有密切关系,能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练。
73.体育:一是指以身体练习为主要手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。
74.竞技体育:指全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人的体力、智力和心理等方面潜力的基础上,以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为目的的体育活动。
75.社会体育:是指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
76.社区体育:主要是在街道办事处辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以社区全体成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。
77.终身体育:是指人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。
78.体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实现素质教育和培养德智体美全面发展人才的重要途径。
79.健康:健康不仅指无疾病和补虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。
80.身体健康:是指体能良好、技能正常、精力充沛。作为学习领域的身体健康,要求学生掌握与运动有关的环境、营养与卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。
81.心理健康:包括两层含义。一是心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,且与社会处于一种契合和谐的状态。二是维持心理健康状态,减少行为问题与精神疾病的的原则和措施。作为学习领域的心理健康,要求学生能够通过体育活动调整情绪状态,增强自尊自信,形成坚强的意志品质。
82.社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整的自己行为习惯或态度的过程。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获得现代社会中体育与健康知识的方法。
83.运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。
84.体质:是指人体的质量,是在遗传性和获得性的基础上,表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。
85.需氧量:人体为了维持某种生理活动,提供足够的能量,体内要氧化某些能源物质,所必不可少的氧量。
86.课堂常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。
87.体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
88.运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。
89.体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现的能力。
90.练习密度:是指一堂课中,学生练习时间与实际上课总时间的比例。
91.《体育课程标准》的水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果.
92.教学方法:是指体育教学过程中教师所采用的途径和手段,是教学技巧与艺术的表现。
93.运动量:又称运动负荷,是指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。包括负荷量与负荷强度,负荷量由时间、次数、距离度来表示,负荷强度由速度、密度、难度来表示、
94.体育教学模式:是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的,较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
95.体育教学:是在教师的指导和学生的参加下,按照教育计划和体育教学大纲,由教师向学生传授体育知识,技术和技能,发展学生身体,增强体质,对学生进行良好思想,道德意志品质教育的过程。
96.步长:步长是指跑时两脚着地点间的距离。
97.步频:步频是指单位时间内两脚交换的次数。
98.径赛:是指运动会中把以时间计算成绩的竞走和跑的项目