下面是我为大家整理的关于体育与健康课程标准试题与答案合集3篇的一些内容,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友。
体育与健康课程标准试题与答案1
一、填空题
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题
1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。(√)
2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。(×)
3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行。(√)
4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。(×)
5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。(×)
6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。(×)
7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停(√)
8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。(√)
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。(×)
10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。(×)
三、简答题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?
答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2、体育锻炼应遵循哪些原则?
答:1、循序渐进的原则;2、全面锻炼的原则;3、经常性锻炼原则;
4、区别对待的原则;5、准备与整理活动原则。
3、简述体育运动对运动系统的影响?
答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
答:1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价