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健康素养知识综合题库及参考答案
大小:510.25KB 34页 发布时间: 2024-03-05 12:04:39 13.47k 11.57k

156.任何一种天然的食物都不能提供人体所需要的全部营养素。(对)

157.奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。(对)

158.奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,但不容易消化吸收。(错)

159.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶200克或相当量的奶制品。(错)

160.中老年人饮奶有利于骨健康,可以减少骨质丢失。(对)

161.食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。(对)

162.《中国居民膳食指南》建议每人每天食盐摄入总量不超过6克。(对)

163.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。(对)

164.盐的摄入过高与高血压的患病率密切相关。(对)

165.体质指数(BMI)计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)2,是用来确定身高是否正常的指标。(错)

166.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病患病率增加的主要原因之一。(对)

167.超重和肥胖是某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。(对)

168.进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素。(对)

169.大病看医生,小病可以自己买药吃。(错)

170.一次多找几个医生看病,同时使用几个医生的治疗方案,病会好得快。(错)

171.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。(对)

172.生病后及时就诊,尽早治疗,可以避免延误治疗最佳时机。(对)

173.抗生素是处方药,只能在医生的指导下合理使用。(对)

174.抗生素的使用一般不会引起重大疾病甚至死亡。(错)

175.抗生素是非处方药,可以自行购买、服用。(错)

176.经常服用抗生素,有利于提高身体免疫力。(错)

177.饭菜要烧熟煮透再吃。(对)

178.吃冰箱里的剩饭菜,应重新彻底加热再吃。(对)

179.吃冰箱里的剩饭菜有些可以不用加热。(错)

180.饭菜煮七八成熟,可避免营养物质流失,应该推广。(错)

180.生食必须考虑细菌感染和食物安全问题。(对)

182.食品加工企业在生产过程中,生、熟食品可以不分开存放,但必须分开加工。(错)

183.在冰箱中存放的食物,如果超过保质期,只要看上去没问题仍可以食用。(错)

184.食品加工和贮存时,都应该生、熟分开。(对)

185.冰箱温度很低,微生物不会生长。(错)

186.任何食品都有储藏期限,储存时间过长或者储存不当就会受污染或者变质。(对)

187.只有部分食品是有储藏期限的。(错)

188.标识上没有确切保质期的食品是没有有效期的。(错)

189.食品保质期是指在食品标签上标注的条件下,保持食品质量(品质)的期限。(对)

190.所有的食物都应该放在冰箱里储存。(错)

191.高危孕妇及其胎儿应增加检查次数,以便早期诊断,及时治疗。(对)

192.孕妇可以到任何一家医疗保健机构住院分娩。(错)

193.妇女进行产前检查的目的不仅是了解胎儿生长发育情况,还要了解孕妇怀孕期间生理、心理的变化。(对)

194.孩子出生后应该尽早开始母乳喂养。(对)

195.婴儿添加辅食应首先添加蛋黄或米粉,待婴儿习惯后再添加第二种。(对)

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