1.呼啦圈和两个篮球，并要求每个个人人拿一个篮球，穿过呼啦圈。在此期间，篮球不得掉落或触碰呼啦圈。

2.把大家分成两组，两组进行比赛，完成最快的组就是获胜组。

3.你可以给每个小组五分钟的练习时间，然后让他们分别报告小组完成任务的预期时间。

4.第一场比赛结束后，让各组比较自己的预期和实际情况的差异，讨论这种差异出现在哪里。

5.再来一遍，看看这次大家是不是都变了。

12、击鼓拍球

参与者人数：每组约15人

时间：50分钟

场地：户外扳平了场地

道具：球(棒球或排球等)。)，带绳柄的鼓，秒表。

团建击鼓和击球的游戏规则

1.所有队员(身体原因除外)必须参加，一人负责放球，其他人拉绳子跳球;

2.学生拍球时手只能拉绳子末端的拉环，不允许擅自缩短绳子长度(接触时感觉除外);

3.弹跳球的高度不得低于20厘米，否则不算球;

4.开球球开始后鼓不得落地，球飞出鼓面后鼓不得落地;

5.所有队长猜拳确定挑战顺序，每个挑战有五个以上的球(含)。对于有效的挑战，记录结果。如果本次挑战的球数不超过五个，则为无效挑战，可以再次挑战。

13、蒙着眼睛画画

参与者人数：每组5-6人

场地：户外还是室内

道具：纸、笔、眼罩

蒙眼画团建游戏规则

1.所有参与者用眼罩蒙住眼睛(如果没有条件，可以直接闭上眼睛)，给每人一张白纸和一支笔;

2.然后主持人提出要求，比如画一个个人，美女或者写下自己的名字;

3.或者主持人说了一个场景，大家根据自己的理解画出来，比如：一座小桥流水;

4.然后，在完成各自的作品后，主持人会打扰作品并将其排出。参与者可以在这个时候摘下眼罩，然后看看谁能更准确地找到自己的作品。

14、穿越障碍：

游戏规则：

此游戏需要找一个过道或者一块空余的场地，左右两边贴一些纸条作为路障，需要身体不接触路障而顺利通过，很适合户外团建活动哦。

15、不倒森林：

游戏规则：

小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米每人手里一根“不倒森林”，让杆子直立后，用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后保持杆子直立。

在喊“换”时后面的人要按住前一个人的松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内移动次数最多者胜出

16、珠行万里：

游戏规则：

所有队员一字排开，大家手持U型凹槽保证球不会掉落的前提下拼接U型槽，裁判开始放球。

当球通过你的U型凹槽之后你需要迅速移动身体到后面接力拼接凹槽，直到将球运到终点。

如果途中球有掉落，那么游戏就要从头再来过。

14、快乐指压板：

游戏规则：

指压板因为奔跑吧兄弟在团建中被大家熟知，所以户外团建自然也是少不了它，指压板可以玩出的花样非常多，这里小编就推荐一个乒乓球指压板的游戏，可以采用团队的形式，分为两大组，然后颠球过指压板，采用接力的形式，颠球者需要将球颠倒终点，如果中间球掉了，要从新开始颠，到了终点之后后者马上接力继续颠球，这样循环接力，最先完成的队伍算胜利。