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走到街边见到什么心里暗自唠叨，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
又或者，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
方法五：幽默训练
1.每天找—条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐。
笑话要求简短易背的，这样容易产生成就感，大家可以去网上搜“幽默笑话”、“冷笑话大全”之类的内容。
2.每天务必在工作或生活中寻找有趣的素材。
坚持一个月，你会发现心境也不同了，不信试一试。
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