流行语和热词不仅反映了当代社会的变化和人们的生活方式，也为我们提供了一个观察和了解社会现象的独特视角，以下这些是小编精心整理的2024流行语与热词30个，仅供参考使用，希望能够帮助到大家。

2024流行语与热词30个

1.“硬核”：这个词儿，大家都懂吧？现在不光形容音乐，还形容人。比如你朋友做事特别靠谱，你就可以说：“你这人真硬核！”还有电影中的硬核英雄让人心生向往，你可以说：“这个主角好硬核啊！

2.“我太难了”：南是难的同音字，表示自己遇到了很多困难。比如你今天迟到了，可以说：“今天交通太堵，我太难了。”

3.“人均系列”：这个词儿，是网友对各种平均数的调侃。比如有人说我国人均GDP多少，你就可以回：“我又拖后腿了，人均系列了解一下。”

4.“柠檬精”：是指那些嫉妒别人、酸溜溜的人。比如看到别人买了新手机，你心里酸，就可以自嘲是“柠檬精”。

5.“996”：工作制大家都听过吧，就是指早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天。这种工作制度让很多人大喊：“受不了！”

7.“斗图大战”：现在可是聊天必备技能，各种搞笑图片来回击对方。看谁斗图斗得过谁，是不是很有趣？

8.“云养娃”：是指年轻人在网上晒娃，分享育儿经验。虽然现实中还没孩子，但在网上已经养了一群娃。

9.“人设”：这个词儿，现在大家都懂，就是指一个人的形象设定。比如明星的人设崩塌，就是形象大跌眼镜。比如做自媒体，尤其是短视频，我们也会经常说：你要有人设！

10.“社会人”：指的是那些在社会上混得风生水起的人。比如你说：“这人真是个社会人，认识那么多大佬。”

11.“躺赢”：这个词的意思就是不用努力就能取得胜利。比如你朋友考试没复习，结果考了，你就可以说：“你这是躺赢啊！”

12.“吃瓜群众”：这个词儿，大家都知道，就是指那些喜欢看热闹的人。比如网上有个热门事件，你就可以说：“我是吃瓜群众，坐等后续。”

13.“土味情话”：现在可是很受欢迎，就是指那些有点俗气但又让人忍俊不禁的情话。比如：“你就像我手机里的支付宝，不仅贴心，还全能。”

14.“破防”：这个词儿，用来形容一个人心理防线被攻破，比如看到感人电影时，你可以说：“这部电影太感人了，我直接破防。”

15.“佛系”：这个流行语已经流传了一段时间，但在2024年仍然非常流行。它用来形容一种生活态度，即不太在乎结果，顺其自然，不强求。比如：“这次考试我就佛系了，考多少是多少。”

16.“盘他”：这个词源自相声演员孟鹤堂的一句“干干巴巴，麻麻赖赖，一点都不圆润，盘他！”之后这个梗在网上大火，万物皆可盘。比如：“这个新手机真好看，我要盘它一整天！”

17.“真香定律”：源自王境泽在《变形记》中的一句“我王境泽就是饿死，死外边，从这里跳下去，也不会吃你们一点东西”，结果最后却吃了一口炒饭并说“真香”。这个流行语用来形容一个人一开始对某件事物持有否定态度，但后来又因为某些原因而喜欢上了这个事物。

18.“彩虹屁”：这个词儿，用来形容一个人对另一个人或事物的赞美和崇拜，就像彩虹一样五彩斑斓。比如：“我对这部电影的导演简直要吹爆彩虹屁了！”

19.“AI+”：在2024年，随着人工智能技术的快速发展，这个词将会更加流行。它表示将人工智能技术应用到各个领域中，比如“AI+教育”、“AI+医疗”等。

20.“元宇宙”：这个词在2024年可能会成为最热门的流行语之一。它指的是一个由虚拟现实、增强现实和物联网等技术构建的虚拟世界，人们可以在其中进行社交、娱乐、工作等活动。比如：“我已经在元宇宙里买了自己的房子了！”

以上这些流行语和热词，反映了当代社会的热点和年轻人的生活方式，它们以独特的方式表达了人们的情感和态度。

21.“躺平”：这个词儿，在2024年逐渐流行起来，它指的是一种生活态度，即不再过度追求成功和竞争，而是选择放慢生活节奏，享受生活的平静和舒适。比如：“我决定躺平了，不再过度追求事业上的成功，而是多陪陪家人，享受生活的美好。”

22.“内卷”：这个词儿，用来形容一种社会现象，即为了争夺有限的资源，人们不断加大投入和付出，形成了一种恶性竞争的状态。比如：“现在的职场竞争太激烈了，大家都在内卷，让人喘不过气来。”

23.“社畜”：这个词儿，是指那些为了工作而不得不牺牲个人时间和精力的人。他们通常工作时间长，压力大，生活节奏紧张。比如：“每天加班到深夜，我觉得自己已经成了一只社畜。”

24.“破圈”：这个词儿，用来形容一种跨越不同领域或圈子的现象。比如一个艺术家或歌手的作品受到了不同领域人群的喜爱和关注，就可以说他的作品“破圈”了。

25.“国潮”：这个词儿，在2024年依然流行，它指的是一种以中国传统文化和元素为设计灵感的时尚潮流。越来越多的人开始关注国潮品牌，以表达自己对传统文化的热爱和认同。

26.“低碳生活”：在环保意识日益增强的今天，这个词儿越来越受到人们的关注。它指的是一种以节能减排、保护环境为目标的生活方式，比如减少使用一次性塑料制品、多使用公共交通工具等。

27.“宅经济”：这个词儿，用来形容一种以互联网和电子商务为基础的新型经济模式。在疫情期间，宅经济得到了快速发展，越来越多的人选择在线购物、在线教育、远程办公等方式来满足自己的需求。

28.“直播带货”：在2024年，直播带货已经成为了一种非常流行的购物方式。越来越多的网红和明星加入了这个行业，通过直播的方式向观众展示商品并推荐购买。这种方式既增加了消费者的购物体验，也为商家带来了更多的销售渠道。

29.“数字化”：这个词儿，在2024年依然是一个热门话题。随着科技的发展，越来越多的行业开始实现数字化转型，比如医疗、教育、金融等。数字化不仅提高了工作效率和服务质量，也为人们带来了更加便捷的生活体验。

30.“未来感”：这个词儿，用来形容一种具有科技感和创新性的设计风格或产品。在2024年，未来感的设计和产品越来越受到人们的欢迎和追捧。它们不仅具有美观的外观和实用的功能，还代表了人们对未来科技的向往和期待。