在热身活动之后，我给大家介绍了武术中的并步抱拳礼，三种基本手法，以及几种步型。然而，我发现大家似乎对这些内容并不是很感兴趣。开学第一次课的时候，我告诉大家我会教授一些武术基本功，大家似乎都很兴奋，表现得也很积极参与。但是真正上课的时候，我发现许多人的思维已经飘到了旁边的篮球场上！很难完全开展一节正规的体育课。因此，我在课程中穿插一些游戏，希望能激发学生的学习兴趣，但效果并不好。通过这次课，我意识到我面对的是青少年，我应该学会了解他们的思维方式，从他们的角度考虑问题。作为一名体育老师，我应该勇于发现问题，并用耐心来纠正和解决问题。

2、大学生实习日记

今天我有一个新任务，就是统计地铁十一号线中的所有风险源。因为上级领导说，这次的监测需要采用新的方法来监测那些不容易监测的地方，即远程自动化监测方法。这种方法不需要人工测量，可以通过远程自动化监测系统进行24小时监控，这样可以避免外部因素的影响，提高监测效率。具体的方法我并不清楚，因为我以前没有接触过。今天的任务是先全面了解这种方法，然后根据资料整理出风险源的监测方案。上午，我找出了该地铁线上的所有风险源，下午，我让在学校的同学帮我下载了许多关于地铁自动化监测的论文，希望对这些新知识有一个全面的了解。

根据论文上的介绍，自动化监测具有连续性和实时性，其测量数据的精度远远高于传统数据的精度。即使考虑到测量的偶然误差，我们仍然可以从连续监测数据的相对变化中得出正确的结论。我觉得，如果要制定方案，就必须广泛阅读论文和书籍，丰富自己的知识。潘工告诉我，读研究生时最重要的是多看优秀的论文，这样可以大大提高自己的知识水平和专业技能。潘工在工作时经常下载论文来看，已经养成了一个习惯。今天我已经把我所了解的东西都整理好了，只剩下监测布点的任务了，我打算晚上请潘工来教我。等风险源方案完成后，我就完成了最近的所有方案。想想我和他们一起工作已经有大半个月了，大家合作起来，这项工作就变得很简单。在工作中，合作是必不可少的。

3、大学生实习日记

过去几天一直下雨，让人感到郁闷。但今天放晴了，也许是老天希望今天顺利吧。在过去的几天里，我基本上掌握了应该掌握的知识，一有空闲时间就拿出来复习一下。

今天是培训的最后一天，就要进行考核了。导师说，如果考核不合格，还要进行类似于补习的训练。所以我有点紧张。考核开始时，我的同事们一个个轮流上台回答问题和表演，看起来很有趣，有些表演还很搞笑。看到大家都不那么紧张，我也放松了不少。

但说起来容易，轮到我上台的时候才知道那种感觉是怎样的，非常紧张。主要是因为台下有那么多人在关注着你，而且还有考核，所以当然会有点紧张。幸好以前也见过大场面，我稍微冷静了一下，表现还不错。这几天的认真学习没有白费。总算是过关了。明天就要正式上班了，非常期待！

4、大学生实习日记

今天林经理难得有空带我参观了市场部和销售部。难道她有意让我朝这个方向发展？在互相介绍之后，我认真观察了他们的工作。因为是部门经理带我参观，所以我觉得他们对我也像对待领导一样，非常客气。我得知下午有一个销售员培训会，为了多学习，我主动告诉销售经理，下午的培训会我可以去帮忙，虽然我不能办重要的事情，但可以倒茶倒水，接待客人等一些小事。她非常高兴地答应了，并说没想到我居然有这么积极学习的方法，真是不容易。其实我对销售不是很感兴趣，更喜欢人事部门的工作内容。但是多学习总是好的。

5、大学生实习日记

虽然在工地跑了两天，但在知识方面没有什么大的进步，一方面是因为我以前接触得太少，另一方面是因为时间太紧张，没有足够的时间深入了解和学习，只能接触一些表面的东西，无法深入到想学习的地方。实习即将结束，我有点着急，担心在这方面会有空白，这对于想从事预算工作的人来说是一个大问题！今天在公司没有做什么事情，一整天都在看同事们算的暖通数据。单独看这些数据没有什么不同之处，但是给我一张暖通图纸让我自己来算，我感到有点困难，好比老虎吃天，不知道从何下手。同时，他告诉我他刚开始也有这样的困惑，虽然学的是这个专业，但刚开始总是有点生疏。他让我不要着急，慢慢来。他们已经在这里工作了三年，现在才觉得游刃有余。以后多看看与这个专业相关的书籍会有很大的帮助。

最新本科生大学生专业实习日记4

20__.07.15

今天是我实习的第一天，我们上课接受一些进厂后安全教育培训，安全教育培训大体大体分两部分：进厂前自身穿戴要求和进厂后个人举止如机械操作安全。安全教育课程分两天进行，今天主要对进厂前自身穿戴要求进行讲解，后一部分将到明天进行讲解。

在机械工程类实习中，安全问题始终是摆在第一位的。为了保证生产实习能顺利进行和圆满结束，实习老师在我们入厂前，我们需要上一些安全教育课，对厂里的规章制度进行了讲述，其中严格规定女生必须带工作帽，不准穿高跟鞋和裙子、男生不许穿背心和短裤、所有同学不能穿暴露出脚丫子的鞋子。进厂必须穿长裤；衣服袖子，领口要叩紧；禁止在厂里吸烟，被发现者罚款700；禁止在宿舍私拉私调电线；进厂后衣服不准敞开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂；注重自身和学校形象；要绝对注意自身安全！

20__.07.16

今天是安全教育的第二天，主要讲解一些在工厂里的操作安全，以及怎样对机器进行正确的维护。

车间实习时应适当分散，不要过于集中在一两台机床边以免影响工人师傅正常工作而带来安全隐患，

在车间行走注意头下脚下，以免磕商绊倒，须在安全区域站立或行走，以免设备和切屑伤人。

人在厂里不要成堆，不要站在主干道上；

最后，培训老师给我们列举了本企业以来的一些典型的安全事故，包括电击、砸伤、设备伤人等工伤事故，其中的伤者、死者情形惨不忍睹，使观看者都不寒而栗，而这些工伤大都是工人操作不规范造成。这样更加引起了我们对安全的重视！

总之，通过入厂前的安全教育，使我们更加意识到安全的重要性，使我们牢固的树立了安全第一的思想，同时激励了我们虚心向工人师傅学习的求知欲，为本次实习的圆满成功奠定了基础。

20__.07.17

今天是我第一次进入车间，昨晚兴奋的睡着很晚，但今天早上醒的也特别早，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时学的都是理论知识，总想着到外面的公司里去长长见识，使理论知识与实际相结合，从而对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司的全名是昆山市金力浩有限责任公司，公司主要业务是齿轮加工。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室（工程部），跟部门经理（李经理）和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，CAD等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。

第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但收获还是很大的。俗话说的好：“良好的开端是成功的一半。”

20__.07.18

今天，我很早就来到本公司上班，我带着自己的笔记本，上面有我之前记的对本次毕业实习的一些要求，来到公司后，同时再借鉴本公司对我们实习生的要求，再通过自己的总结，针对自己所学的专业知识，此次实习的具体要求如下：

1、了解电气及其控制在机械制造领域的现状及其发展方向；

2、收集和机械制造工艺、机械制造装备、机械制造系统自动化及计算机辅助制造有关的资料；

3、仔细观察典型机械零部件的热加工、机械加工及装配和调试全过程；

以工艺过程卡片、工序卡片形式记录典型机械零机械加工全过程（特别注意：每一道工序的定位基准选择、有无欠定位和过定位及工件夹紧方式等）；

4、描绘与毕业设计有关组合机床总体、夹具、电控及液压系统草图；

5、调查现有机械零部件制造过程、机械制造装备存在问题及其具体解决问题的设想；

6、学习企业管理和技术管理的基本知识。

我想通过完成这六条毕业实习任务，我的实际工作经验将会得到很大的提高，将会对我以后真正工作有很大的帮助。

20__.07.19

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里好多都没有学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力，都有点想放弃。

“我是否能够胜任这里的工作？会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽？”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢了知道了工作中的`一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。

对自己说，加一把油，相信自己，我能行的！