扫墓祭祖

清明节是中国历史上一个重要的传统节日。在古代，寒食节是一个禁火的日子，人们会在这一天祭奠祖先。然而，随着时间的推移，寒食节逐渐式微，取而代之的是清明节扫墓祭祖的习俗。

踏青

清明节正值春天，大地回春，人们可以借此机会一家老少一起到山乡野间游玩。他们可以顺手摘下初绽的柳枝戴在头上，感受春天的快乐。也有人会特意到大自然中去欣赏和领略春日的美景，郊外远足，放松心情。这种踏青活动在古代被称为探春或寻春。

插柳

清明节正是杨柳发芽抽绿的时候，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们在踏青的过程中，会顺手折下几枝柳条，可以拿在手中把玩，也可以编成帽子戴在头上，还可以带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在过去是非常普遍的习俗。

游乐

除了扫墓祭祖、踏青插柳的习俗，清明节还有很多游乐的活动。这些活动在千百年来一直倍受人们喜爱。例如，牵钩、放风筝、荡秋千等活动，都是人们喜爱的传统节日乐趣。还有一些活动如射柳和蹴鞠，曾经盛行一时，但现在已经不再普遍见到。

牵钩

“牵钩”是古代的称呼，实际上就是现代的拔河运动。据说在春秋时期，楚国为了进攻吴国，采用了牵钩这种运动来增强人民的体质。这项运动主要是使用一根麻绳，两端分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非凡。

放风筝

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信，如果某人生病了，可以将病况写或画在扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病和灾难就会随着风筝一起飞走。后来，放风筝逐渐发展成为一项广为流行的郊游娱乐活动。

荡秋千

秋千最早被称为“千秋”，相传秋千是在春秋时期由齐桓公从北方民族山戎所传入的。汉代以后，秋千成为清明节及其他节日的一项民间游戏。最初，秋千是用一根绳子，人们用手抓住绳子荡动。后来，演变为在木架上悬挂两根绳子，下面拴上横板。

射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，射柳是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂在柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子就会飞出来，胜负是根据鸽子飞的高度来判断的。

蹴鞠

除了祭祖扫墓之外，清明节还有各种户外活动，如踏青、郊游、荡秋千等等。在感伤祭奠的同时，还融合了欢乐赏春的气氛。在这些活动中，蹴鞠是一项非常有趣的活动。蹴鞠是现在足球的前身，球皮是用皮革制成，球内填充毛发。据传蹴鞠起源于商代，战国时期传入民间，汉代更成了军中用来锻炼身体和习武的活动，并被列入兵书。

斗鸡

古代清明节盛行斗鸡的游戏，斗鸡从清明开始，一直持续到夏至。我国最早关于斗鸡的记录见于《左传》。到了唐代，斗鸡成为一种风尚，不仅民间斗鸡，甚至皇帝也参加斗鸡比赛。唐玄宗就非常喜爱斗鸡。

蚕花会

蚕花会是蚕乡特有的民俗文化。在过去的清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有这项民俗活动。尤其是洲泉的马鸣庙和青石的双庙，举办的蚕花会尤为精彩隆重。马鸣庙位于洲泉镇西，被当地人称为“庙中之王”。每年的蚕花会都人山人海，活动频繁，包括迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。

植树

清明节前后是植树的好时机。春阳照临，春雨滋润，种植树苗的成活率高，生长也快。因此，自古以来，中国就有在清明节植树的习惯。有人甚至将清明节称为“植树节”。植树的习俗流传至今。清明节植树的习俗源于戴柳和插柳的风俗。关于戴柳和插柳有三种传说。最古老的传说是为了纪念神农氏，教导人民耕作，后来发展出祈求长寿的寓意。稍晚一点的传说与介子推有关。据说晋文公带领臣民登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾依靠的老柳树死而复活，于是将老柳树赐为“清明柳”。更晚一点的传说是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。

各地清明节习俗有什么7

1、扫墓。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

2、踏青。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候。

3、荡秋千。

古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千，很受儿童们的喜爱。

4、蹴鞠。

其实就是踢足球，这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

5、植树。

清明时节，雨水丰沛，适合树苗生长，所以古人就喜欢在清明节植树，这个传统后来逐渐演变成现在的“植树节”。

6、放风筝。

古人认为把风筝放上蓝天后，剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，这能除病消灾，给自己带来好运。

7、插柳。

据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，也有的人插柳来辟邪。

8、射柳。