④植树造林，莫过清明。

4、清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的“八节”之一，请问八节是指哪八节?请列举出四个，清明节除外。

上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕

5、中国的四大传统节日是哪四个?

春节、清明节、端午节、中秋节

6、每年农历七月初七这一天是我国传统节日七夕节，请问七夕节是不是汉族特有的传统节日?

是

7、清明节盛传于哪个朝代?周代

8、青团是江南清明节时令的点心。那么请问它是用哪些食材做成的?

(糯米、草头汁、豆沙、芝麻)

9、清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有哪些风俗活动?

(踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列体育活动)

10、清明节有一些有关的天气谚语，清明南风，夏水较多。那请问：清明北风，预示着什么?

(夏水较少)

11、清明时节，人们食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。请问应该多食哪些食物?

(多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头、荠菜、菠菜、山药等)

二、接力题

1、清明节踏青时，要注意什么?

(不易做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。)

2、在清明节，哪些人群不宜做登山运动?最少说出三种。

(心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染及处于结石活动期的病人)