5.结合上下文,从下列选项中选择合适的句子填入第(14)段的横线处,并陈述理由。
A.脸上露出笑容。B.眼眶渐渐湿润。
【寻·伏笔】
6.文中结尾处父亲的话点出的“母亲是个盲人”这一事实,在前文中设有多处伏笔,请找出任意一处,并结合内容进行简要分析。
知识卡片:
伏笔,是在记叙、描写的过程中,对将要在文中出现的与中心事件有必然联系的人物、事件预先作出提示或暗示,并在事件发展的另一阶段与之呼应的一种表现手法。
【赏·语言】
7.下面句子颇具意味,请分析它的表达效果。
爹将粗糙的手指伸入袋子,依次磋摸过里面的粮食后,脸上露出满意的笑容。
【悟·主题】
8.结合文章内容,说说你对文章标题“认粮”的理解。
萝卜报告
①“熟食甘似芋,生吃脆如梨。老病消凝滞,奇功真品题。”这是古人为萝卜做的一首诗。
②萝卜又名莱菔、芦菔、萝白等,既可生吃、熟食,又可酱泡腌干,具有很好的食用和医用价值。
③萝卜是十字花科植物。十字花科蔬菜是指任何叶子呈十字形生长的蔬菜,如绿菜花、卷心菜等。这个家族中的蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还含有被称为硫配糖体的天然化学物质,能排除各种毒素,包括致癌物质。有研究表明,每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险降低60%。就营养成分而言,萝卜是个“全能高手”。
④萝卜所含的维生素中,一个是维生素C,含量很高,是苹果(每百克含4毫克)的5倍,可谓“不是水果,胜似水果”。另一个是胡萝卜素,它是制造维生素A的原料,对于皮肤和视力健康非常重要。萝卜还含有各种酶类,如氧化酶腺素、甘酶、触酶、有助消化的淀粉酶等。
⑤俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。”
⑥冬季,人们的日常活动相对较少。这时,晚秋初冬拔收的萝卜就像个消防员给人们清理胃火,同时帮助人们消食、祛痰、止咳、通利脏腑之气,对于预防疾病、强身健体大有裨益。
⑦冬吃萝卜还有一个好处:预防哮喘发作。冬季是呼吸道传染病的高发季节,很多人会出现鼻痒、咽痒、喷嚏不断、干咳等呼吸道感染症状,过敏性鼻炎患者鼻痒、鼻塞的症状会加剧,部分患者还可能出现胸闷、咳嗽、痰多咳不出等情况。中医就推荐食用白萝卜、荸荠、红枣、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的食物。
⑧谚语中说:“萝卜上市,医生没事”,可见这萝卜好生了得!
⑨许多人为饱享口福而带来的一身赘肉发愁,吃各种减肥药,钱花了,脂肪却不见减少,不如吃点萝卜。萝卜所含热量少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。特别是白萝卜含有促进脂肪代谢的物质,可以避免脂肪皮下堆积。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
⑩萝卜的辛辣味主要来自芥子油,它可促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质也能帮助肠胃蠕动,有助于体内废物的排出。
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,强化萝卜的防癌作用。
萝卜常常出现在中药方中,用来消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒散瘀。民间有“萝卜一味,气煞太医”之说。北宋的沈括在《沈氏良方》中记载,宋代王安石患有偏头痛,久治不愈,一方士以白萝卜汁加冰片滴其鼻内,稍时即止。
作为大众菜,中国人把萝卜吃得“不亦乐乎”,而且在出现头疼脑热的小病时,更是把萝卜运用得“淋漓尽致”。比如萝卜饮:嗓子干疼,吃点生萝卜能消肿止痛;咳嗽不止,可以榨点白萝卜汁当茶饮,止咳;饮酒微醉,白萝卜汁可醒酒。白萝卜加梨煮水可润肺、清热、化痰,尤其适合脾胃较弱的人食用。冬日,小孩子常因内热导致积食,引发食欲不振、没有精神或低烧发热,给孩子煮些萝卜山楂冰糖水喝,效果极好。萝卜炖羊肉是冬日里补益滋养的美食。另外还有双银汤、蜜蒸萝卜等多种烹饪方法。
萝卜烹调方法是短时间蒸或快速翻炒,这样可以保留蔬菜中的营养,也有助于纤维分解,容易消化。萝卜带皮吃最好,因为萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。
萝卜分段吃会带给人不同的营养。从萝卜的顶部往下5厘米处这一段质地较硬,但维生素C含量最多,可切丝爆炒或煮汤;萝卜的中间部分,维生素C含量也较多,含糖量多,质地脆,凉拌或做沙拉最好,当然炒食煮食也不错;有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,味道较辣,可用来腌拌,可帮助消化,增进食欲,做菜可炖块、炒丝、煮汤。
冬天里吃火锅少不了羊肉、肥牛、肉丸等高脂肪食物,但热量过高。如何荤素搭配呢?如果你选择的是叶类蔬菜,那就难以降低热量。因为叶类蔬菜的叶面面积较大,非常容易吸收汤底中的油分。如果搭配一些食用菌类,虽然菌类有降脂的作用,但它们吸附油脂的能力也不小。这时不妨选白萝卜,它不仅不会夹带太多的油脂,而且富含的膳食纤维还会赶走部分肠胃中的油脂。
挑选萝卜时,应挑选大小均匀、无病变、无损伤的新鲜萝卜。外皮要细嫩光滑,用手指背弹其“腰”部,声音沉重、结实者不糠心,混浊者则多为糠心萝卜。
萝卜是偏寒凉的食物,脾胃虚寒、体质虚弱的人不要过量食用。有先兆流产、子宫脱垂者亦不宜多食。平时不爱吃凉性食物的人最好熟食。萝卜产气较多,对溃疡病不利,此类病患者要少吃。此外,萝卜破气,服用人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜,否则会影响药效。
(选自《百科知识》,有删改)
9.结合下面的补充材料,结合上面的文章,请你说一说萝卜“全能高手”称号的由来。
补充材料:
每百克萝卜中所含营养为:热量21千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,维生素B10.02微克,维生素B20.03微克,维生素C21毫克,钙36毫克,磷26毫克,钾173毫克,铁0.5毫克,锌0.3毫克,硒0.61毫克。
10.引用是指在说话或写作中引用现成的话,如诗句、格言、成语等,以表达自己思想、感情,说明自己对新问题、新道理的见解的方法。本文就引用了相当多的俗语和谚语,请你任选一句分析其作用。
11.民间有一种说法:白萝卜煮水泡脚可以治冻疮。请你用文章中所学的知识来解释一下。
知识卡片:冻疮是由于寒冷低温、环境潮湿等因素侵袭,导致局部组织循环不畅引起的。
12.小语同学的叔叔刚刚病后康复回家,听说萝卜营养丰富,于是买了一大袋萝卜打算进补一下,请你结合文中的内容,告诉小语的叔叔食用萝卜的一些注意事项。
五、诗歌鉴赏
13.阅读诗歌,回答问题。