（18）人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

颈椎7块胸椎12块腰椎5块骶骨1块尾骨1块

（19）关节按运动轴多少可分为哪几种？

1、单轴关节2、双轴关节3、多轴关节

（20）单轴关节分哪两种？

1.滑车关节2.车轴关节

（21）双轴关节分哪两种？

1.椭圆关节2.鞍状关节

（22）多轴关节分哪两种？

1.球窝关节2.平面关节

（23）人体成人骨骼有多少块？约占体重的重量百分比为？

206块.20%

（24）肌肉分类？

1、平滑肌2、心肌3、骨骼肌

（25）肌纤维一般可分为哪两种类型及特点？

1.慢肌纤维：收缩慢而持久2.快肌纤维：收缩快而易疲劳

（26）人体骨骼肌约有多少块？重量约占体重的百分比男女分别为？

约400多块男40%女35%

（27）肌肉收缩类型分类？

1、向心收缩2、离心收缩3、等长收缩

（28）肌肉按形态分类为？

1.长肌2.短肌3.阔肌4.轮匝肌

（29）说出背部主要肌肉（至少5种）

1.斜方肌2.背阔肌3.肩胛提肌4.菱形肌5.竖脊肌

（30）我们日常所说的腹肌包括哪些？

1.腹外斜肌2.腹内斜肌3.腹直肌4.腹横肌

（31）运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？

1.髂腰肌2.肩胛提肌3.胸小肌

（32）大臂前群肌肉包括？

1.肱二头肌2.喙肱肌3.肱肌

（33）大腿前群肌肉包括？

1.股四头肌2.缝匠肌

（34）大腿后群肌肉包括？

1.股二头肌2.半腱肌3.半膜肌

（35）小腿三头肌包括？

1.腓肠肌2.比目鱼肌

（36）什么是人体最大的摄氧量？

指在人体在剧烈运动时，每分钟摄取氧气的最高值。

（37）人体能源的三大来源？

1、碳水化合物2、蛋白质3、脂肪