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体育与健康课程标准试题与答案
大小:466.12KB 4页 发布时间: 2024-04-26 17:39:32 3.97k 3.08k

各位读者们好,以下内容是小编精心为大家整理的体育与健康课程标准试题与答案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育与健康课程标准试题与答案

一、单项选择题共40题,每小题1.5分,合计60分

1、在初中阶段,身体形态和生理机能将进入发育__时期。()

A、低落B、高峰C、平均

2、人体的运动,离不开骨骼、__和肌肉的相互作用。()

A、器材B、场地C、关节

3、克托莱指数=__/身高×1000。()

A、肺活量B、体重C、心率

4、身体形态的发主要育受__和后天环境影响。()

A、遗传因素B、营养

5、初中生心率一般每分钟__次左右。()

A、80 B、50 C、45

6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()

A、好营养B、超量恢复C、休息好

7、__是检测运动负荷常用的简便方法。()

A、呼吸B、眼神C、测定脉搏

8、适宜的运动脉率=(最高脉率-__)65﹪+安静时脉率。()

A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间

9、休息的方法有多种,通常可分为消极性休息和__性休息两类。()

A、积极性B、睡觉

10、俗话说;笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。充分说明了__对生理的影响。()

A、动作B、心理

11、内向性格的人,可以通过参加__的体育活动,使自己变得开朗、豁达,性格得到改善。()

A、集体性B、独立性

12、__是一种重要的体育精神,也是一切运动比赛的基本准则。()

A、志在参与B、公平竞争

13、__是运动之母。()

A、足球B、田径C、篮球

14、练习耐久跑时,一般采用跑__一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。()

A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步

15、__跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。()

A、跨越式B、背跃式C、俯卧式

16、__跳远是自然而简单的助跑跳远方法,它是单脚起跳,双脚落地,跳起时要有一定的高度后,再向远处伸腿落地。()

A、走步式B、蹲踞式

17、同学们在练习耐久跑时,跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况,这种状态叫__。()

A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”

18、体育运动中的安全防范主要体现在__的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。()

A、运动前B、休息C、饭前

19、体操运动员不仅动作美,而且他(她)们的__、姿势也十分健美。()

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