D、体育运动能培养坚强的体魄

正确答案:D

48、以下哪种不是蛋白质的主要来源_______。

A、谷类

B、鱼类

C、瓜类

D、肉类

正确答案:C

49、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好的作用。

A、规则效应

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨难教育

正确答案:A

50、夏季锻炼应该做到_______

A、锻炼后立即冲凉水澡

B、忌大量喝水

C、大量吃冷饮

D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼

正确答案:B

判断题共50题每题1分共50分51、夏天体育锻炼的时间，最好安排在早晨和下午4点以后进行。

正确答案:正确52、呼吸道是气体进入肺组织的通路，呼吸道能分泌粘液、浆液，具有润湿和净化空气的作用，同时呼吸道具备气体交换功能。

正确答案:不正确53、体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律，符合运动卫生的要求，才能获得良好的效果。

正确答案:正确54、脑震荡是指头部受到外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆囊、球囊等感受器官功能失调，以致引起意识和功能的一时

性障碍。

正确答案:正确55、“中暑”是长时间受高温或热辐射引起的一种高温疾病。特

别是在湿度高、通风不良或头部缺乏保护，被烈日直接照射等情况下，引起体温调节功能发生障碍而导致中暑。

正确答案:正确56、人体的各种运动都是骨骼肌收缩产生力量作用于关节，关节绕着骨骼运动所完成的。

正确答案:不正确57、营养是人体获得和利用食物的综合过程，是保证人体正常生长和发育的重要因素。合理的营养能促进身体、增强免疫功能、预防疾病、提高学习和工作效率和运动能力。

正确答案:正确58、标准的心电图运动试验，常用来诊断和评价一个人是否具有潜在的冠心病危险因素，或是对已证实患有心血管疾病的人评价治疗效果。

正确答案:正确59、心血管系统由心脏和血管组成，血管是血液流动的管道。

正确答案:正确60、现代体育，为了使体育能满足人们生存更高层次的需要，仍应通过包括体育在内的各种手段，继续谋求提高和发展人的智能和体能，以促进有机体各器官系统的机能水平，防治由社会分工和单调劳动限制而造成的现代文明病。

正确答案:正确61、一个心理健康的人必须具备两个基本条件：一是能与外界环境协调一致；二是保持认知、情感、意识、行为等心理活动的协调统一，并具有相对稳定性。

正确答案:正确62、终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育，增强体质、增进身心健康，终身受益。

正确答案:正确63、一般性准备活动通常采用慢跑、伸展性练习与各种徒手或器械操等一般性身体练习。

正确答案:正确64、锻炼者在参加运动或康复运动前，不需要进行运动前的体检。

正确答案:不正确65、人类要维持健康、愉快的生活，既要躯体健康，又要心理健康，身体健康与心理健康是相辅相成，相互制约的关系。

正确答案:正确66、营养素是指能在体内消化吸收，具有供给热能、构成机体组织和调节生理功能，为机体进行正常物质代谢所必需的物质。

正确答案:正确67、无机盐也称矿物质，它包括除碳、氢、氧、钙以外的存在于体内的其他各种元素。

正确答案:不正确68、平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。