正确答案:正确71、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能

下降的现象，经过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机能水平。

正确答案:不正确72、锻炼者在参加运动或康复运动前，不需要进行运动前的体检。

正确答案:不正确73、世界卫生组织(WHO)已将肥胖与心血管病、糖尿病、高血压、癌症等并列为慢性病。

正确答案:正确74、预防运动中腹痛应该做到，运动前避免饮食或饮水过多，并做好准备活动，坚持循序渐进，注意呼吸节奏，夏季运动要适当补充盐分。

正确答案:正确75、平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。

正确答案:正确76、维生素是一类具有生物活性的、维持机体健康所必需的营养素。维生素可分为两大类，一类称脂溶性维生素，另一类称水溶性维生素。

正确答案:正确77、体育课是在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，从而营造生动、活泼、主动的学习氛围。

正确答案:正确78、自我概念即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的

反馈，逐步加深对自身的了解。

正确答案:正确79、关节的辅助结构包括滑膜囊、滑膜襞、关节内软骨、关节韧带等，它们主要对关节起加固、保护和减少摩擦等方面的作用。

正确答案:正确80、高校体育教育是实现社会体育、终身体育的基础。为此，高校体育教育，应着眼于体育教育目标的三个领域：“自觉体育、全面体育、终身体育”。

正确答案:正确81、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在谋生与防卫需要中。

正确答案:正确82、终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育，增强体质、增进身心健康，终身受益。

正确答案:正确83、踝关节损伤是由于运动中跳起落地时失去平衡，使踝关节过度内翻或外翻致伤。

正确答案:正确84、“体育”的概念产生于人类的消遣娱乐。

正确答案:不正确85、擦伤、撕裂伤、刺伤属于开放性软组织损伤。

正确答案:正确86、运动环境是指人们进行体育运动时所处的外界条件，如空气、水、场地和建筑设备等。

正确答案:正确87、脑震荡是指头部受到外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆囊、球囊等感受器官功能失调，以致引起意识和功能的一时性障碍。

正确答案:正确88、骨的外表包着一层骨膜，含有丰富的神经、血管和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。

正确答案:正确89、人体是由运动系统、循环系统、神经系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。

正确答案:正确90、骨与骨连接成骨骼。构成人体的支架，具有支持人体局部和全身重量的作用。

正确答案:正确91、人类社会发展到现在，随着最基本的生存需要得以满足以后，又相继出现更高层次的精神需要。因此，现代社会又从更高的层次要求体育满足人们“享受”和“发展”的需要。即获得身心健康及适应社会的综合效果。

正确答案:正确92、人体的肌纤维又可分类红肌和白肌两种，红肌的收缩速度较慢，耐力较好，可维持长时间的收缩；白肌的收缩速度快，力量大，但容易产生疲劳。

正确答案:正确93、球类运动对蛋白质的需要量较大，特别是是在训练初期，增加蛋白质和维生素B1的供给量是必不可少的。

正确答案:不正确

94、肌肉的收缩过程非常复杂，简单地说肌肉的收缩是肌肉蛋白质相互作用的结果。

正确答案:正确95、整理活动的目的是调节机能、减轻肌肉酸痛、消除疲劳的效果。

正确答案:正确96、人体消耗的总能量主要由3部分组成：①维持基本生理功能的能量消耗，即基本代谢率；②食物的生热效应；③运动的生热效应。

正确答案:正确97、体育活动中群体环境下的身体练习能促进个体自我观念的形成。

正确答案:正确98、因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，叫关节脱位，又称脱臼。

正确答案:正确99、标准的心电图运动试验，常用来诊断和评价一个人是否具有潜在的冠心病危险因素，或是对已证实患有心血管疾病的人评价治疗效果。

正确答案:正确100、蛋白质的主要功能是构成机体组织与细胞的主要成分,调节生理机能、维持酸碱平衡的作用供给热能。

正确答案:正确姓名:朱佳龙学号:2012012701单选题共50题每题1分共50分1、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制

饮食来减重。

A、5%~10%；10%~15%

B、10%~15%；10%~15%

C、10%~15%；20%~25%

D、15%~20%；20%~25%

正确答案:C