正确答案:D

9、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。

A、小强度

B、中等强度

C、大强度

D、超大强度

正确答案:B

10、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。

A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应

B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友

C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友

D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应

正确答案:A

11、_______是所有运动损伤因素中最主要的因素。

A、思想麻痹大意

B、准备活动不充分

C、内容组合不科学

D、方法不合理

正确答案:你的答案:12、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______转变。

A、体育观念、体育学习环境、体育

素质

B、体育观念和体育行为

C、学习方式和学习环境

D、明确学习目的与激发动机

正确答案:A

13、速度性运动的代谢特点是能量代谢率高，由于运动中高度缺氧，能量来源主要依靠_______和糖酵解供能系统。

A、ATP-CP系统

B、蛋白质酵解系统

C、无氧氧化系统

D、有氧氧化系统

正确答案:A

14、_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。

A、减少睡眠

B、适量运动

C、饮食调整

D、饮食调整结合适量运动

正确答案:D

15、生活方式作为人的生活模式，其包括的内容十分广泛，如人们生活的具体内容、_______。

A、生活结构、工作环境、家庭结构等

B、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等