101、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√）

102、制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。（√）

四、选择题

1、(D)对促进体育学习具有指向和强化的作用。

A．技能指导B．坚持实践C．不断哟化D．兴趣

2、人体获得和利用食物的综合过程称为(D)

A．吸收B．营养C．消化D．物质代谢

3、(A)是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。

A．体育知识B．体育实践C．体育教学D．运动技能

4、决定跳远成绩的主要因素是(C)

A．助跑速度B．空中走步式C．腾起初速度和角度D．踏板的准确性

5、现代优秀跳高运动员大多采用(D)

A．剪式B．跨越式C．俯卧式D．背越式

6.排球比赛中，对后排队员的限制有(C)

A．传球B．垫球C．拦网D．扣球

7.发展体能的原则是(D)

A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是

8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用(D)背面示范

A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范

9.我国身高为166以下的男女理想体重计算公式为：体重()=身高()一(A)A．100 B．105 C．120 D．115

10.正常成年人身上骨的总数为(B)块

A．212 B。206 C．209 D．207

11．发展速度素质的方法是(C)

A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、

12．按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。

A．身体素质B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构

13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C)A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法

14.影响人体发展的主要因素是(C)

A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育

15.标准田径场内突沿围长为(A)

A．400米B．398米C．396米D．394米

16.体育教师的工作特点是(C)

A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合C．脑务与体力相结合D．形式灵活

17.足球场球门的高度应是(B)米

A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米

18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段

19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B)

A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势．

20.(D)是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。

A．体育教学手段B．体育教学原则C．体育教学方法D．体育教学组织