16、人的呼吸

一．人的呼吸器官有：（鼻腔）、（咽）、（喉）、（气管）、（支气管）和（肺）。其中（鼻腔）、（咽）、（喉）、（气管）、（支气管）组成了（呼吸道）。

1.人的呼吸器官各有什么作用？

答：1、鼻腔里有纤毛和黏液,对吸入的空气有(过滤)、(加温)、(加湿)作用。

2.咽与鼻腔、□腔、喉相通。咽喉对吸入的空气有(温湿度调节)和(清洁)作用。

3.气管和支气管连接着喉与肺,有(清除异物）、（调节空气温湿度）和（防御)等功能。

4.肺在胸腔内,分（左肺）和（右肺）,是(氧气)和(二氧化碳)进行交换的场所。

三、人和动物从空气中吸进(氧气),呼出(二氧化碳);而植物吸收(二氧化碳),放出(氧气)。这样,空气中的二氧化碳不会越来越多,氧气也不会用完。

四、（二氧化碳）能使澄清的石灰水变浑浊

17、运动和呼吸

一、经常运动能增强（心脏功能）并增大（肺活量）。

二、人一次能呼出的(最大气体量)就是肺活量。小学生的肺活量不应低于(1000)毫升,成人的肺活量一般在(2500--4000）毫升,有些运动员的肺活量可达6000毫升以上。肺活量大的人身体（供氧）能力强。

三、你知道哪些保护呼吸器官的方法？

答：1、空气不良时，出门戴口罩。2、不吸烟,远离二手烟。3、经常开窗通气。4.经常用淡盐水漱口。5、积极参加体育运动。

四、经常锻炼对我们为你的身体有什么好处？

答：经常锻炼可以增大我们的肺活量，促进我们的身体发育，使我们变得更健康。

18、食物的旅行

一、人体的消化器官有（口腔）、（咽部）、（食道）、（肝脏）、（胆囊）、（胃）、（小肠）、（大肠）、（肛门）。

二、说说人体各消化器官的作用？

答：1、口腔:将食物磨碎,与唾液混合。2、咽部:吞咽食物。3、食道:传送食物至胃。4、肝脏:产生胆汁。5、胆囊:储存胆汁。6、胃:储存和搅拌食物，吸收一些营养。7、小肠:完成消化和吸收。8、大肠:储存难以消化的食物残渣,生成粪便。9、肛门:将粪便排出体外。

三、（肠道）是人体最大的消化器官,成人肠道长（6.5--8.5）米,为身长的（4.5）倍。

四、消化道是通过（蠕动）的方式推送食物前进的。

五、什么样的饮食习惯有利于消化器官的健康？

答：1、不吃过冷或过热的食物；2、细嚼慢咽；3、不暴饮暴食。4、饭前洗手，饭后漱口。

19食物与营养

食物中可以被人体吸收利用的物质叫(营养素)。

人体所需的七大营养素是(糖类)、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)、(水)和(膳食纤维)。

三、怎样鉴别淀粉、脂肪、蛋白质类食物？

答1、碘酒是“淀粉探测器”,碘酒滴到含淀粉的食物上会变蓝。

2、含脂肪类食物划压会留痕迹。

3、含蛋白质类食物火烧闻味。

四、1、米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的（糖类),可供给我们(能量),支持我们的(活动)。

2、油脂类食物含有丰富的脂肪,可供给我们(能量),保持我们的(体温）,但不能多吃。

3、鱼、肉、蛋、奶、豆类食物含有丰富的(蛋白质),是我们(长身体)必需的营养素。

4、蔬菜、水果类食物含有丰富的（维生素)和(无机盐）,是我们保持健康不可缺少的食物。

5、（水）是人体最重要的营养素,（吸收营养）、（排出废物）都需要它的帮助。

6、粗粮、疏菜、豆类食物含有大量的（膳食纤维）,可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。

五、我们为什么不能挑食偏食？

答：没有一种食物含有人体需要的（全部营养素）。为了健康成长,食物要（多样化）,不能偏食、挑食。