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幼儿园国庆前后疫情防控实施方案9篇
大小:41.48KB 11页 发布时间: 2022-09-28 12:20:52 3.26k 2.22k

2、每天复习一课生字词。

3、每天完成一份语文练习题。(放假已安排)

4、每天读一篇优秀习作,适当写读后感。

5、每天完成半页数学总复习题。

一二年级体育家庭作业

活动一:1.学会弹跳;2.空手跳;3.袋鼠跳;4.单脚跳;5.左右开弓;6.行进跳。

练习建议:

选一副好跳绳:刚刚学习跳绳,妈妈准备的绳子可以稍长一点,因为,速度较慢、摆动的幅度较大;

舒筋活血:跳绳的运动量大,之前最好活动一下全身,尤其是相关的部位。

不可忽略前脚掌:跳绳时,起跳和落地是前脚掌的“任务”,因为脚后跟着地,时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。

活动二:小足球

一项适用小型足球的儿童体育活动。广泛开展小足球运动,能够增进少年儿童的身心健康,锻炼勇敢顽强的精神,也是培养足球运动员后备力量的好方法。

练习建议:熟悉足球的球性,会简单的运球即可。

活动三:跳棋

跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋,棋盘为六角星形,棋子分为六种颜色,每种颜色10或15枚棋子,每一位玩家占一个角,拥有一种颜色的棋子。跳棋是一项老少皆宜、流传广泛的益智型棋类游戏。

三、四年级体育家庭作业

一、趣味跳绳

比赛场地:室内或平整的室外场地

参加人员:家庭所有成员

裁判:爸爸、妈妈

所需物品:短跳绳、秒表、口哨、古诗文题目卡片

比赛规则:比赛每次进行一人,裁判计时开始时,参赛人抽取古诗文题目并完整背诵,背诵完成后,迅速开始跳绳,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(裁判计时和计数)。

请小朋友比赛结束后填表(请把所有参赛人成绩填进去):

参赛人

爸爸

妈妈

跳绳次数

名次

比赛场地:室内平整场地

参加人员:家庭所有成员

裁判:小朋友可当裁判

所需物品:沙包四个、脸盆或纸箱

比赛规则:首先在地面画一条直线,在直线前方3米处放置脸盆一个。然后游戏者站在线后,向脸盆投掷沙包,比赛每次进行一人,每人可以投掷10次,最后投入最多者获胜。

1、请小朋友选取适合游戏比赛的音乐,并让家长播放。

2、比一比,算一算,填一填。

小朋友投了()个,投进沙包最多的是(),我们全家人一共投了()个。

3、请你在美术本上画出和家人跳绳或者投沙包的场面吧!

五、六年级体育家庭作业

球类运动(篮球和足球)

【篮球】有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。

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