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2022最新版健康教育知识竞赛试题含答案

一、单选题（共30题，答对得１分，答错不扣分）

１、要养成经常运动的习惯，建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动？

（C）

A．1000步B．3000步C．6000步D．8000步

２、健康人每周至少应运动几次？（D）

A．6次B．5次C．1次D．3次

３、高血压与生活方式密切相关，下列哪种人易患高血压？（D）

A．肥胖者、精神长期紧张的人

B．吸烟者、经常饮食过咸的人

C．饮酒过多的人

D．以上说法都正确

４、烟草烟雾中含有多少种化学物质？（C）

A．1000多B．2000多C．4000多D．6000多

５、下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求?（B）

A．吃饭只吃八分饱

B．多吃精米，少吃杂粮

C．多吃蔬菜，少吃甜食

D．少吃肥肉，多吃水果

６、吸烟者死于冠心病的风险是非吸烟者的几倍？（B）

A．1倍B．2倍C．3倍D．没有区别

7、高血压最常见的并发症是：（A）

A．中风B．头疼C．肺炎D．痛风

8、当你出现咳嗽、咳痰2周以上，同时发现痰中带血，首先应警惕下列哪种疾病？（

A

）

A．肺结核B．肺炎C．非典D．气管炎

９、以下哪种途径可能传播乙肝和丙肝？（B）

A．污染的食物B．各种体液C．接吻

D．共用劳动工具

10、若皮肤上的黑痣在短时期内迅速增大，并瘙痒、流液时应警惕的是：（C）

A．皮肤发炎B．过敏C、癌变D．没什么，会自然好的

11、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（B）

A．拨打120

B．立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C．掐人中穴

D．送医院

12、如果口服药物中毒，4-6小时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法是：（

C