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2022健康教育卫生知识竞赛试题及答案

1、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?(C)

A、猪肉

B、鸭肉

C、兔肉

2、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时(B)。

A、补充维生素B类

B、补充维生素D或增加日照时间

C、补充维生素E

3、被动物咬伤后，应立刻(B)、

A、去医院。

B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。

C、酒精消毒。

4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?(B)

A、大葱

B、大蒜

C、花生

5、预防肠道传染病，下列做法不对的是：(C)

A、生、熟切菜板一定要分开使用。

B、要多喝开水，不要喝生水。

C、可以多吃凉

拌菜和生菜。

6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?(A)

A、洋葱和芹菜

B、红薯和黄瓜

C、竹笋和菜花

7、下列那种运动属于有氧运动：(B)

A、短跑

B、游泳

C、篮球

8、关于运动健身的说法哪项是正确的(A)

A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。

B、每周至少五次，每次至少二十分钟

以上。

C、每周至少三次，每次至少一小时以上。

9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是(B)

A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。

C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。