3、讲卫生“五勤”是勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。
4、随地吐痰容易传染肺结核疾病。
5、与艾滋病人握手不会传染疾病。
6、保持口腔卫生要做到早晚刷牙。
7、“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”这是一日三餐的科学安排。
8、运动前不宜吃得过饱和饮水过多,但要充分做好准备活动。
四、判断题
1、看电视的距离应在5米左右为宜。(×)
2、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病,它的病死率极高。(√)
3、乙肝患者不必注射乙肝疫苗。(×)
4、只要午餐好好吃,早餐可以不吃。(×)
5、凡裸眼视力低于1.0(对数视力表5.0),称为视力低下,或称视力不良。(√)
6、跑步可消除郁闷心情。(√)
7、喝酒时吸烟对人体健康危害更大。(√)
8、身体没病就是健康。(×)
9、世界卫生组织倡导的健康生活方式为:合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。(√)
10、吃东西时逗笑或嘴里含着小东西蹦蹦跳跳有危险。(√)
11、小朋友为了看清楚电视节目,可以坐在离电视机2米以内距离观看。(×)
12、为了预防龋齿,应多喝酸、甜的饮料。(×)
13、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。(×)
14、吸烟有百害而无一利,任何年龄的人戒烟都对健康有益。(√)
15、锻炼身体,应该在吃饱了以后立即进行。(×)
16、饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√)
17、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(×)
18、在过强或过弱的光线下看书会引起视力损伤。(√)
19、游泳后要用清洁的水洗澡,还要点眼药水预防眼病。(√)
20、水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。(×)
21、预防乙脑不仅要打预防针,而且要防蚊灭蚊。(√)
22、预防痢疾要管理好粪便、水源和饮食卫生,养成不吃不洁食物、不喝生水等良好的个人卫生习(√)
23、在炎炎夏日我们应该饮食清淡,拒绝荤菜。(×)
24、吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等疾病。(√)
25、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。(×)
26、直视强烈的光线,如电焊火花、夏季中午的阳光等,都会引起眼睛损伤。(√)
27、每天一杯牛奶,有助于少年儿童的生长发育。(√)
28、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。(√)
29、与他人共用毛巾或用脏手揉眼,用脏毛巾手娟擦眼易得眼病。(√)
30、吃未经煮熟煮透的鸡鸭鹅肉可能会被传染禽流感(√)
31、穿羽绒服、盖鸭绒被会传染禽流感(×)
32、鸡蛋不会传播禽流感病毒(×)
33、近视眼都是生长发育期间因用眼不当所引起的。(×)