选择一:一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩､海绵口罩均不推荐。

7.上班途中如何做?

正确佩戴一次性医用口罩。

尽量不乘坐公共交通工具，建议步行､骑行或乘坐私家车､班车上班。

如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。

途中尽量避免用手触摸车上物品。

8.入楼工作如何做?

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。

若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

9.入室办公如何做?

保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。

保持勤洗手､多饮水，坚持在进食前､如厕后按照六步法严格洗手。

接待外来人员双方佩戴口罩。

10.参加会议如何做?

建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。

开会人员间隔1米以上。

减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。

会议结束后场地､家具须进行消毒。

茶具用品建议开水浸泡消毒。

11.食堂进餐如何做?

采用分餐进食，避免人员密集。

餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。

餐具用品须高温消毒。

操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。

建议营养配餐，清淡适口。

12.下班路上如何做?

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。

手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

13.公务采购如何做?

须佩戴口罩出行，避开密集人群。

与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。

14.工间运动如何做?

建议适当､适度活动，保证身体状况良好。

避免过度､过量运动，造成身体免疫能力下降。

15.公共区域如何做?

每日须对门厅､楼道､会议室､电梯､楼梯､卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。