8：30-8：50

自主阅读

第一节

9：00-9：20

线上教学

第二节

9：30-9：50

线上教学

课间休息

10：00-10：10

眼保健操

第三节

10：20-10：40

线上教学

第四节

10：50-11：30

体育锻炼

中午休息

下午

第一节

2：30-2：50

线上教学

第二节

3：00-3：20

线上教学

课间休息

3：30-3：40

眼保健操

第三节

3：50-4：10

线上教学

第四节

4：20-5：00

体育锻炼

5：00--

家务劳动

（1）每天早晨8点半如期开始20分钟的晨读。老师们根据各班实际情况按计划给学生做好晨诵内容布置。

学习内容：可引导学生按计划按单元复习旧知，学习内容要丰富多样，有趣有效，老师们做好统筹。

（2）每天语文和数学各1小时的学习时间（班主任协同任课教师自行协商）每次不超过20分钟；每次线上学习开始前至少休息10分钟。

（3）合理指导学生居家体育锻炼至少1小时。