（2）注意防寒保暖，及时增减衣物，不去人多的公共场所；

（3）均衡膳食，增强体质，保持充足睡眠，提高机体免疫力；

（4）做好通风换气，保持室内空气清新；

（5）一旦发现疑似水痘症状，应尽快到正规医院就诊。

四、结核病

01什么是结核病？

结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

02主要症状？

结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

03传播途径？

活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

04预防措施：

（1）提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。

（2）注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。

（3）积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。

（4）加强个人卫生和个人防护。要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

（5）早发现，早报告，早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。既耽误了自己，也有可能影响他人。

五、风疹

01什么是风疹？

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

02主要症状？

以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

03传播途径？

传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。

04预防措施：

（1）风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。

（2）在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触；

（3）保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

六、流行性腮腺炎

01什么是流行性腮腺炎？

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

02主要症状？

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终身免疫。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

03传播途径？

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

04预防措施：

（1）及时隔离患者至消肿为止。

（2）接种腮腺炎疫苗。

七、流行性脑脊髓膜炎

01什么是流行性腮腺炎？