冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。

而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。

室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。

（3）勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。

勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（4）少去人群密集场所。

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

亲爱的家长朋友们，让我们一起培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质。

为了孩子的健康和快乐，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！

预防流感告家长书5

近期，身边好多人都中招了“流感”，幼儿园作为此类传染病的高发地，更是常常一个孩子中招，整个班级都要接连中招。

其实，流感没有想象中的那么可怕，充分了解并做好预防工作，还是可以有效抵御的。

今天，我们就来学习一下如何预防流感吧。

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什么是流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

甲型H1N1也就是甲型一种。

本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

02

儿童流感有什么特点和症状？

1）儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒战。

2）孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。

3）也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。

4）少部分可能会消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。

5）儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

03

如何辨别流感和普通感冒？

1）流感病程5~10天、发热持续3~5天；普通感冒病程5~7天、发热持续1~2天。

2）流感可并发中耳炎、肺炎、心肌炎等并发症；普通感冒并发症较少。

3）流感症状重，高烧39度以上，精神萎靡、全身乏力、咳嗽、流鼻涕、咽痛、有时伴有呕吐腹泻；普通感冒症状轻，发烧在39度以下，精神情况大多还不错、咳嗽、流鼻涕、咽痛。

当然，在流感高发季节，如若孩子出现疑似症状，还是应该就医诊断。

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如何预防流感？

1）保持室内空气流通，流行高峰期避免带孩子去人群聚集场所。

2）咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。