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3. 在献血前三天内，不要服药或饮酒。如果感冒、发烧、咳嗽等症状存在，应暂缓献血。女性同胞应避开月经期前后三天；
4. 在献血前阅读一些献血宣传资料，学习献血知识，了解献血常识，以消除紧张心理，避免产生不良反应；
5. 最好在献血前洗一次澡或清洁双臂。
献血后，也有一些需要注意的事项：
1. 献血当天暂停剧烈运动；
2. 在当天，避免用力使用献血的手臂，以免出现瘀痕；
3. 适量补充水分，保持身体水平；
4. 沐浴后可除去针孔处的胶布。
以下情况暂时不适合献血：
1. 半个月内拔牙或进行其他小手术者；
2. 妊娠期或流产后未满六个月者；
3. 分娩及哺乳期未满一年者；
4. 感冒、急性肾炎病愈未满一周者；
5. 痢疾病愈未满半年者；
6. 一年内输注全血及血液成分者；
7. 较大手术后未满半年者。
无偿献血是一项伟大的公益事业，可以拯救无数生命，给予他人新的希望和生机。让我们共同参与无偿献血活动，为社会的发展和进步贡献一份力量！
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