献血前：

1、保证充足的睡眠，不要熬夜。

2、不要空腹献血，要吃一些早餐（比如稀饭、馒头等清淡食物）。

3、献血前一天不要喝酒、不要服药，女性例假期间暂时不要献血。

献血后：

1、休息10-15分钟。

2、献血处的针眼要贴上创可贴保持4小时。

3、多喝水。

4、在24小时内不宜从事高风险工作，避免剧烈运动和过度疲劳。

献血的流程是：填表→体检→化验（血型、血红蛋白、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶）→献血→领取献血证和纪念品

献血的年龄要求是18至55周岁，曾经献过血的人可以延长到60周岁。请携带好身份证，佩戴好口罩。

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20__年__月__日

最新无偿献血倡议书范文大全集6

亲爱的尊敬的老师：

血液，作为生命之河，在现代医疗活动中起着至关重要的作用，它是抢救和治疗伤病员不可或缺的资源。血液可以挽救和重塑那些处于痛苦和危急之中的同胞的生命，他们多么渴望和需要得到人们的无私帮助。爱，是生命的曙光。当你登上献血车，坐在采血椅上，献出一袋承载着爱心的血液时，你可能就挽救了一条濒临死亡的生命，点燃了生命的希望。同时，适量的献血也有益于身体健康。

为了积极响应南京市献血办公室的“宁献[20__]087号”文件号召，保证全市医疗临床用血的需求和安全，发扬救死扶伤的人道主义精神，我们学校决定在20__年11月10日到11日举行献血活动。在此，我们向全校师生提出倡议：为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来！捐一份热血，献一片爱心！让我们共同参与，一起托起生命的太阳！

活动详情如下：

一、活动时间：20__年11月10日到11日，每天上午9点至下午4点。

二、活动地点：

20__年11月10日（星期四），活动地点设在影视学院门前；

20__年11月11日（星期五），活动地点设在南校区广场。

倡议人：__

20__年__月__日

最新无偿献血倡议书范文大全集7

亲爱的朋友们：

当前，全国上下正在积极开展学雷锋、做好事活动，作为新时期的监狱人民，我们更应该成为表率，积极参与社会公益活动，为社会做出我们应该做的努力。根据监狱政治处和团委的研究，决定在全监广大青年中开展义务献血活动，并期望广大青年能够积极参与。

亲爱的青年朋友们，无偿献血是人类社会文明进步的标志。随着社会文明水平的不断提高，越来越多的人开始理解无偿献血的重要性。然而，在医院里仍然有很多病人因为无法及时输血而面临生命威胁。因此，我们向全体青年发出倡议：让我们以履行公民义务为荣耀，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加光荣的无偿献血活动，用我们的热血和爱心展示铜都监狱新形象。

作为无偿献血者，我们用自己的爱心和献血为创造一个完美的世界做出贡献。当我们使别人幸福的同时，也在感受到自己的幸福。一个无偿献血者不仅仅是献出了有限的血液，挽救了他人的生命，更重要的是，我们希望通过我们的行动，将爱心更广泛地传播出去，让社会充满奉献和爱心。正如我们爱自己一样爱他人，作为新时代的青年，我们应该将理想和实际行动紧密结合。

血液是生命之源，爱心是生命的曙光。为了让更多的患者与死神告别，为了让更多的人重燃生命的希望，请伸出你我双手，让生命之色流淌出来！心系铜都，关爱生命！让我们共同参与吧！

义务献血的具体时间和地点将另行通知。

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20__年x月x日

最新无偿献血倡议书范文大全集8

尊敬的市民朋友们、来沪人员：

六月十四日是世界献血者日，今年的主题是捐献更多血液，挽救更多生命。这一主题强调全球各地迫切需要更多人定期自愿献血，以挽救更多生命，并赞扬那些为挽救生命而无偿捐赠血液的志愿者们。

首先，无偿献血是一种社会责任和义务。无偿献血不仅可以满足医疗临床用血的需求，达到治病救人的目的，而且是一种彼此互助的行为。为了弘扬人道、博爱、奉献的精神，让我们以履行公民义务为荣，以关心社会、关爱他人为己任，献出一份热血，奉献一份爱心。

其次，合理献血对健康有益。每次献血抽取的200-400毫升血液仅占人体血液的5%至10%，而血液具有旺盛的代谢能力，血液很快就能恢复。半年以上的献血不仅对身体无害，相反还可以促进血细胞的新陈代谢，对身体健康有益。

此外，无偿献血能享受优惠和优先用血的待遇。根据《xx市献血条例》规定，本市实行公民个人储血、家庭成员互助、单位互助和社会援助相结合的用血制度。在本市献血的公民有优先用血的权利。献血者自献血之日起五年内需要医疗临床用血的，按献血量的5倍免费用血，并免交用血互助金；本市献血者自献血之日起五年内，其家庭成员需要医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。

对于符合条件的人来说，我们欢迎您踊跃参加献血活动。各村、居委会等单位应积极组织和动员适龄公民参加献血。公民应当自觉参与献血活动，请年龄在18至55周岁、体重男性50公斤、女性45公斤，并且献血间隔半年以上的健康公民，凭本人的居民身份证（来沪人员凭居民身份证、上海市居住证或有效期满三个月以上的上海市临时居住证）参加报名。