7、一般几个小时后，献血者的血容量就会恢复到正常水平。

8、以下情况的公民暂时不能献血：

(1)半个月内拔牙或其他小手术；

(2)感冒、急性肠胃炎病愈时间不满一个星期；

(3)妇女分娩及哺乳期不满一年。

9、为了保证自身健康和血液质量，在献血前应注意以下问题：

(1)献血前一天应食用低脂肪食物；

(2)不要饮酒，尤其是烈性酒；

(3)保持充足睡眠，不要进行过于剧烈的运动。

10、许多人担心献血会对身体造成伤害，然而正确的做法是：

(1)正常工作，注意休息；

(2)保持正常饮食。

最新无偿献血倡议书范文大全5

亲爱的市民们：

近期，受严寒天气的影响，遵义地区出现了罕见的“血荒”现象。而我们市的血库存也异常紧缺，各类血液库存已经降到了最低库存警戒线以下，无法满足临床用血的需求。特别是A型和O型血液，甚至出现了零库存的情况。这让那些正在病床上等待用血的患者的生命岌岌可危，使得他们的家属焦急不安。

鲜红的血液是生命的源泉，健康的血液是我们送给患者最温暖的礼物。当您献出一袋装满爱心的血液时，您可能会拯救一个濒临死亡的生命，挽回一个因疾病而可能破碎的家庭。

因此，我在此呼吁全市的市民们，能够伸出您们的双手，奉献您们的大爱之心，挽救那些濒临死亡的生命。众人拾柴火焰高，我们坚信，因为您们的参与，会给这个严寒的冬季带来大爱的温暖。送人玫瑰，手留余香，我们真诚期盼着您的参与！

献血时间：中午不休息，周六和周日也不休息！

献血地点：

最新无偿献血倡议书范文大全6

亲爱的全体员工、各位朋友们：

生命呼唤血液，爱心需要奉献。今天，我们以__工会委员会和共青团江西委员会的名义向我院所有员工及所有有爱心的朋友发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。近日来，由于__市各高校学生已放假回家，加上气温不断攀升，街头献血人数锐减，南昌市临床供血日趋紧张。为了应对这一情况，__市血站及市公民无偿献血领导小组向我院正式发出无偿献血活动的函。经过医院的研究决定，我们定于20__年6月9日在我院开展无偿献血活动。我们希望大家能够大力弘扬“人道、博爱、互助”的精神，积极伸出援助之手，参加到无偿献血活动中来，为保障我市医疗急救用血，保障群众身体健康和生命安全贡献一份力量。

朋友们，让我们以实际行动，关爱生命，从我做起、从身边做起。勇敢的伸出臂膀，托起生命的希望！

倡议人：__

20__年x月x日

亲爱的全体员工、各位朋友们：

生命的延续离不开血液的支持，而这需要我们的爱心奉献。今天，我们代表__工会委员会和共青团江西委员会向我院所有员工及所有有爱心的朋友发出倡议：让我们以履行公民义务为荣，怀着关心社会、关心他人的精神积极加入到无偿献血的队伍中来，为社会献一份热血，献一片爱心。

无偿献血是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为。近日来，由于__市各高校学生已放假回家，再加上气温不断攀升，街头献血人数急剧减少，导致南昌市的临床供血日益紧张。为了解决这一紧急情况，__市血站及市公民无偿献血领导小组正式向我院发出了无偿献血活动的函件。经过医院的研究决定，我们决定于20__年6月9日在我院开展无偿献血活动。我们希望大家能够广泛传扬“人道、博爱、互助”的精神，积极伸出援助之手，参与到无偿献血活动中来，为保障我市的医疗急救用血需求，为保护人民的身体健康和生命安全贡献一份力量。

朋友们，让我们以实际行动，关爱生命，从我做起、从身边做起。勇敢地伸出臂膀，为生命的希望添上一抹光彩！

倡议人：__

20__年x月x日

最新无偿献血倡议书范文大全7

亲爱的全院职工们：

新年刚刚来临，我们得知遵义地区血库的血液供应告急，临床用血非常紧张。为了缓解我市医疗急救用血的紧张情况，保障用血的安全，同时发挥医院职工在应急献血方面的模范表率作用，我们特此呼吁大家积极参与献血活动。

正是因为血液的源源不断，生命才能够延续；而因为爱心的奉献，生命才能够更加充盈。生命需要血液的滋养，而爱心需要我们的奉献。

请大家勇敢地伸出自己的臂膀，托起他人生命的太阳！我们真诚期待着每一个人的积极行动！

最后，谨向大家致以诚挚的敬意！

倡议人：__

20__年__月__日