2、不要空腹献血，一定要吃早餐（可以选择清淡的食物，如稀饭、馒头等）。

3、在献血前的一天不要饮酒，不要服用药物，女性在例假期间暂时不要进行献血。

无偿献血之后：

1、休息10-15分钟。

2、将献血处的针眼贴上创可贴，并保留4个小时。

3、多补充水分。

4、在24小时内避免从事高危工作，避免剧烈运动和过度疲劳。

无偿献血流程：填写表格→进行体检→进行化验（包括血型、血红蛋白、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶等项目）→进行献血→领取献血证和纪念品。

无偿献血的年龄限制为18-55周岁，献过血的人的年龄限制可延长至60周岁，请携带好身份证并佩戴好口罩。

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20__年__月__日

组织开展无偿献血倡议书精选9

尊敬的__们：

国际输血协会的前任秘书长勒特博士曾经说过：“人的生命是无价的。血液是生命的组成部分，因此血液也是无价的。献血者献出的血液是无法用金钱来衡量的，人道__的崇高精神是用金钱无法买到的……”。这句话深刻地表达了血液的重要性以及献血者的无私奉献精神。事实证明，自愿无偿献血者是安全血液供应的基石，因为他们具备严谨的生活作风和道德标准，是艾滋病和肝炎等通过血液传播的疾病的低风险群体，可以确保血液接受者的安全。

血液是人类身体健康和生命蓬勃发展的源泉，具有极其重要的生理意义。无偿献血不仅能够满足医疗临床用血的需求，实现治病救人的目标，还是一种“我为人人，人人为我”的社会互助行为。无偿献血者出于救死扶伤的崇高目的去献血，是一种无私的奉献，是人道__精神的充分体现。无偿献血事业的发展程度，是衡量一个国家、一个民族文明程度的标志之一。我国提倡18至55周岁的健康公民自愿无偿献血，并鼓励国家工作人员、现役军人和高校大学生率先献血，以树立社会__新风尚的榜样。亲爱的朋友们，无论我们是男性还是女性，老年人还是年轻人，生病还是健康，我们都有一个共同的感受，那就是：血液是生命的源泉。

实际上，献血并不可怕，它对您的身体健康没有任何不良影响，需要的只是勇气。但是，当您踏上捐献车，坐上采血椅时，您所捐献的血液可以拯救一个濒危的生命，可以挽救一个破碎的家庭，您的内心将充满突破自己心理障碍的轻松感，是一种对社会责任的自豪！只有去做了，您才会发现做一件好事并不难；只有做过了，您才会发现给予比接受更快乐！因为您的捐献而挽救他人的生命，其意义无异于延续了您自己的生命！您的人生将变得更加美丽而有意义！

中华民族自古以来就有救急扶危、相互关爱的传统美德。无偿献血事业只有依靠社会各界的大力支持和千千万万爱心人士的积极参与才能生机勃发。为了让更多患者与死亡告别，为了让更多家庭充满欢声笑语，东莞阳光爱心网向所有热心人士发出倡议：让我们以关心社会、关爱他人的精神，共同加入无偿献血的行列；我献血，我健康，我快乐，让我们成为快乐的献血者，勇敢地伸出手臂，用我们的热血挽救生命；让我们成为热心的无偿献血志愿宣传者，像撒播种子一样，去宣传血液对一个人的重要意义，传播无偿献血的知识，让社会形成无偿献血无尚光荣的氛围。

自《中华人民共和国献血法》实施以来，广大无偿献血者积极奉献爱心，自觉履行公民义务，踊跃参加无偿献血，使无偿献血队伍不断壮大。朋友们，无偿献血是行善积德的一种举措，是构建和谐新乡、创建文明城市的崇高行为。让我们继续发扬“人道、博爱、奉献”的精神，冲破传统观念，给予生命关爱与救助，支持无偿献血事业，用我们共同的行动来维护血液的纯洁与安全，以实际行动诠释爱心的意义！

小提示：

献血前一晚：保持充足的睡眠、避免饮酒和食用高脂油腻食物。

献血当天：确保早餐充足，选择清淡的饮食，多喝开水，避免饮用烈酒，保持愉快的心情。

献血后：请注意多休息，切记不要进行剧烈运动。

倡议人：__

20__年__月__日

组织开展无偿献血倡议书精选10

亲爱的朋友们：

生命的呼唤需要血液的支持，而爱心需要我们的奉献。无偿献血是每个公民应尽的责任和义务，也是一种关爱他人、回报社会的爱心举动。它不仅是一个国家、一个民族文明程度的标志，更是一个团结友爱、无私奉献精神的具体表现，是一种特殊的互救互助方式。

根据《献血法》和《xx自治区公民无偿献血条例》的规定，无偿献血的献血量累计800毫升以上者，本人可终生无限量免费用血；800毫升以下者，本人及父母、配偶、子女5年之内可按无偿献血量的2倍免费用血，5年之后可按无偿献血量的等量免费用血。这样的规定旨在鼓励更多人参与无偿献血，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿者精神在社会上得以发扬光大。

为了让更多的人点燃生命的希望，我们诚邀您参加即将举行的献血活动。这是一次用爱心重铸生命绿洲的机会，让我们的脉搏一起跳动！活动将于20____年9月22日上午九点开始，在宜州市人民医院院内举行。

参加无偿献血的志愿者请携带本人身份证，这是为了确保献血的真实性和安全性。曾经无偿献过血的志愿者请携带献血证，以便工作人员更好地记录和管理您的献血信息。

我们还准备了一些小礼物作为对您的感谢。这些礼物是我们对您无私奉献的一点心意，希望能给您带来一丝温暖和慰藉。

无偿献血不仅仅是一种社会公益活动，更是一种对生命的敬畏和珍视。通过无偿献血，我们不仅能够帮助那些急需血液的患者，也能够检测自身的健康状况，并及时采取相应的措施。因此，献血不仅利人，也利己。

让我们一起伸出自己的臂膀，托起生命的太阳！让无私奉献的精神在我们每个人的心中绽放，让爱心成为我们生活的常态。

谢谢您的关注和支持，期待与您在献血活动中相见。

祝您身体健康，万事如意！

组织开展无偿献血倡议书精选11

为了弘扬“仁爱、人道、奉献、和谐”的无偿献血文化，证明献血对健康没有损害，激发医务人员奉献爱心的热情，展现医院救死扶伤的白衣战士形象，树立医院行业形象，缓解临床用血供需紧张的局面，我院将与西安市中心血站组织集体无偿献血活动。现向全院职工发出倡议:让我们以履行公民义务为荣耀，积极参加无偿献血的队伍，捐出一份热血，献出一片爱心，用行动诠释爱心，让奉献成为快乐。

一、献血的意义：

血液是拯救生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们的无私奉献。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱。倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。我国实行无偿献血制度，鼓励健康公民自愿献血。医务人员带头献血可减少群众对献血的恐惧与偏见，增加社会的信任与爱心的传递。

我们知道，每次献血400毫升对正常成年人身体健康是没有影响的，而且研究证明经常定期献血有益身体健康。它可以使骨髓保持旺盛的造血能力，使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义。