亲爱的XX：

展信佳！

当你打开这封信时，中考的号角已经吹响，三年的辛勤汗水，将会在百日后见分晓；在这百日里，你的努力程度、专注程度，将会直接影响着你中考的成绩和最终就读的高中。因此，此时此刻希望XX你能认真的规划好这一百天，全力以赴，全神贯注的为自己心中的理想目标发出最猛烈的攻击。

当现在的我再回想当年的中考备战时，还是会为了当时那个那么拼，那么专注的自己而骄傲。那时的我真是责无旁贷，眼里只盯着一个目标，全身心的投入进去。虽然备考的日子里，每天都是三点一线（教室—操场—宿舍）的生活，除了读书、做题、模拟考就是读书、做题、模拟考……日子简单重复，但当我背下一个个知识点，攻破一道道难题时，我的内心是喜悦的，看似枯燥无味的生活其实是特别充实的。经过了一番苦战，最终也是拿出了最好的自己，如愿以偿的考上自己理想的高中。

今天爸爸以过来人的身份和XX你谈谈迎考中的一些经验和做法，希望对你有一些启发和帮助。

我认为在中考备战中，首先是要有全力以赴、不达目标不罢休的决心和勇气。借着这百日誓师之际，重温一下心中的理想高中，问问自己是否已经足够的坚定，是否愿意为之付出百般的努力也在所不辞？试想一下，在秋高气爽的九月，当你如愿以偿的跨进心目中高中大门的那一刻，你是那样的的幸福与快乐，那样的自豪与自信，此生又踏上一段美丽的旅程……当你再回首今天的点点滴滴时，你会发现今天的所有辛苦付出都是值得的。因此请紧记，人生中的每一项重要成功，都源于你信念的坚定和不屈不挠的努力。

其次是要有良好的心态。在这中考冲刺的百日之中，你面临大的考试就有一模、二模，除此之外，还有其它数场科目老师组织的模拟测试，中间的成绩也许会起伏不定，但不要怀疑和否定自己，那只是在应考过程中还不够完美的自己，要及时摆正心态，要知道在最终没有决定胜负前的各种考试只是你复习过程的一个个考验，所暴露出来的问题也只是一个个绊脚石而已，攻破它，跨过它，拿下它……相信通过回归课本和有针对性的专题复习，查漏补缺，一定会换来一个知识储备更全面，应考状态更完美的自己。

三是要摸索出一套适合自己的应试技巧。每门科目都有它的特点，并且每一门科目里不同题型的答题方式、方法也是各有不同，因此，要借着这三个多月的总复习时间，慢慢摸索出一套适合自己的答题技巧尤为重要。现在的考试竞争和我们当时的情况，已经有很大的不同。记得我们当时的复习资料和模拟试题与现在的你们，简直没法比，我们的不但数量少，质量也参次不齐，我们主要还是靠教材，因此考试比的更多是一个人的智力水平和临场的发挥。而你们现在由于有大量的复习资料，并且复习资料归纳得很齐全、很有条理，因此考试除了比拼智力外，比的更多是谁在总复习中对知识掌握更全面、更熟练，比的是谁在考试中被扣的分更少，所以说你们现在的竞争更激烈、更残酷，因此要想在其中脱颖而出绝非易事，冰冻三尺非一日之寒。

四是要保持良好的身体竞技状态。俗话说身体是革命的本钱，好的身体素质才能保证你跑的更远。因此每天要保持适量的运动，确保身体状态能够承担起繁重的复习任务。同时也要培养好的作息规律，尽量在晚上十一点前入睡，越是到考试前，越是要保持充足的睡眠，这样身体才能为第二天提供充沛的精力，做到事半功倍；要改变认知，摒弃无谓的挑灯夜战，而是致力于通过提升学习效率来。

五是要顶得住压力，扛得住事。作家余华曾说过：“中国年轻的一辈人里面，优秀的人很多，但能扛事儿的人太少”。在压力面前，一旦你低头，能力再强也注定是生活的手下败将。因此，希望XX能把自己培养成既是优秀的又扛得住事的那一拨儿人。学会将压力转化为动力，像弹簧一样，压得越紧，能量越大，反弹得越厉害。

六是要有时刻保持爆满的自信，始终相信自己一定能行。任何时候，都不要对自己失去信心，如果在迎考的准备中遇到了困难，让自己感到踹不过气来，那也只是老天爷暂时对你的考验；勇敢的面对它，冲破它，碾压它。记住，自信心源于超越自己，只有在学习过程中不断的超越自己，才会塑造一个个新的自己。当怀疑动摇的念头闪过时，不妨握紧拳头，告诉自己一定行；一段时间后，你会发现你早已把与你同等实力的一批人甩在身后。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有在繁重的学业中磨练自己，才会换来秋收季节的硕果累累。亲爱的XX，在这备考的重要日子里，父母会与你并肩作战，做你最坚强的后盾。

此致

敬礼!

XXX

20XX年XX月XX日

冲刺100天给孩子的一封信4

孩子：

你好！明天就是你中考百日誓师的日子。老师要求我们写一封信给你作为鼓励，老爸听了以后是欣然提笔。虽然在这特殊的日子里，你呆在家里上网课，我们是近在咫尺，平时的交流也很顺畅，但是我觉得通过书面的形式显然我们会更深入更正式的交流一些想法。在此时此刻我想与你T谈几方面的问题。

首先是时间的问题，明天就是离你中考还有100天的日子，你即将与你全校全年级的同学一起誓师。100这个数字看上去是个大数，我们通常用它作为满分的标志。但我觉得作为时间而言，100天是很短暂的.，它归结到周为单位的话却只有12个周左右。在每个人生命的长河中更是惊鸿一瞥，另外我觉得“天”这个单位也很是不靠谱，试想刚过去的昨天我们又正儿八经的花了多少时间用来学习呢？除去大量的生活时间，休息时间，能剩下8个小时、10个小时已经很不错了。所以古人才会发出“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的感慨，但时间是很公平的，不管你贫穷或富有每个人每天经历的时间都是一样的，只有你付出努力你才能体验到一寸光阴一寸金的“成功”价值，否则它带给你的就是“寸金难买寸光阴”的无奈。100天不在远处，很快就会到来，你要加倍珍惜和努力。

其次我想说的是“自律”，今年的毕业生不管是高中还是初中，都面临着史无前例的考验。相对于自律的是他律，其实我们因为有原始的惰性，所以很是依赖他律。在学校里老师和班干部监督带动指导你们学习是重要的它律，而如今大家在家中上网课尽管也有监督，但没有老师身临其境的管束，对于要耍小聪明的学生来说还是大有机会的。自律的人往往是目标明确，他知道自己处于关键阶段，该做什么事情该怎样做；自律的人往往是意志力坚定的人，他学习起来那可是幸福，书中自有如云，玉书中自有黄金屋，两耳不闻窗外事。什么电视，手机，美食等等的诱惑，他都是超级绝缘的；自律的人他更是持之以恒的人，他可以做到100天如一日有一股“咬定青松青山不放松，任尔东南西北风”的韧劲，朝着自己的目标坚定前进。

最后我想跟你谈谈“目标”，不仅我和你妈妈还有你的“罗哥”的班主任都觉得你是有机会去读好一点的高中的，比如是市里排第1位的中学。那里有顶尖的老师群体，有优秀的学生群体，有最好的学习环境和氛围。那个学校可不是谁都可以读的，我们的村子里有2000多的人口，前几年你应该还记得我与你的叔叔在盘点村里的精英时，20多年来也就只有六七个人读上了这学校。这个荣光并不是轻轻松松就可以实现的，曾经你也流露过希望读上这个高中。我们相信你心中会有计划的，希望你充分利用好这100天的黄金时间。在自己的努力下，在老师的帮助下扎实系统科学持之以恒的抓好总复习，“不破楼兰誓不还”。

如果把中考比作是游戏，我们希望你是一个优秀的“玩家”，如果把中考比作是战斗，我们希望你是勇敢坚定的“战士”，我和你妈妈永远在你的身后，我们相信你支持你，祝愿你能取得你人生中关键的一次大考的好成绩，并最终能不负韶华不负师长努力奋斗。

XXX

20XX年XX月XX日

冲刺100天给孩子的一封信5

亲爱的女儿：

你好！

今天，你参加了学校的中考誓师大会，心情一定很激动吧？在几百人慷慨激昂的共同承诺中，每个人都会心潮澎湃，这就是群体勉励的力量。

然而我想要告诉你的是，其实人生中有相当长的路程，都是需要一个人走的，这是人作为独立个体必然的经历。很快，你将成为一个高中生，离开家和亲人，开始新的生活，祝福你即将到来的新征程！面对以后漫漫人生路，妈妈有一些想法，与你分享。

一、关于学习

我想用龙应台写给她孩子的话来对你讲明读书的意义：“孩子，我要求你用功读书，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利。选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严；成就感和尊严，带给你快乐。”

二、关于女性

这个社会有温暖，也很残酷。无数的现实告诉我们，社会从来不会因为我们身为女性而给予更多的宽容，甚至，因为我们身为女性，要受到更多的挑战，接受更苛刻的评价标准。每一个独立女性的背后，都是成倍于男性的努力和刻苦。作为00后的一代，你的幸运就在于，从小接受了“独立”思想的教育，明白这个道理：依附，看似悠闲，却是一个巨大的黑洞，会吞噬生而为人的尊严。在备战中考的日子里，我看到了你的刻苦和努力，也有幸见证你每一次收获的喜悦。希望你将来持续努力，持续收获。不断的努力与收获，会成就一个独立自由的你。

三、关于恋爱

爱情，似乎是中学生禁止谈论的话题。但妈妈反对简单粗暴地将青春期最美好单纯的恋爱打上“早恋”的标签。不过我想说的是，无论任何年龄，恋爱的正确打开方式，是“一起变得更好”，绝不是彼此消耗。如果你将来恋爱了，一定要用这个标准来评价你们的恋情，遇到消耗你的人，要学会及时止损。女孩子因为生理的特殊性，在恋爱中，更要善于保护自己。

四、关于朋友

人这一辈子，会遇到很多人，但能留下来陪你的只是极少数。交几个有共同志趣的、正能量满满的朋友非常重要。极度亲密的友谊是不正常的，再好的朋友也要有界限感，这不是疏离，这是对独立个体的尊重，而尊重，会让你们一起走得更远。

五、关于理解与宽恕

人生充满不可选择，很多事情并不按我们的意愿去发展，而个体的彼此独立和人性的自利，也注定了我们会遭遇很多误会与伤害。学会理解和宽恕，是人生的必修课。只有理解，我们才能明白世界是多元的，只有宽恕，我们才能放下负担和怨恨，去做更重要的事。所以，当你受到伤害的时候，要记住，宽恕别人，就是成全自己。