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2024年高三致家长的一封信家长会1

亲爱的家长们：

我校20_届高三学生距离高考还有5个月的时间。此刻，我们的学生正站在一个重要的转折点上，面临更加艰难的挑战、更大的心理压力和更大的心理落差。可以说，他们将面临成绩和心态的分水岭。

因此，如何以“宽心态、高效率”地学习，争取突破，成为这个阶段最重要的问题。如果我们能够解决这个问题，为他们最后冲刺阶段的学习打下良好的基础，他们最终就能在高考中取得优异成绩。但如果我们在工作和生活中不能很好地把握学生的心态，不能有针对性地解决问题，引导学生树立良好的学习观、高考观和成才观，那么学生可能会背负沉重的精神负担来学习，最终的结果可能会让我们失望。

“家有考生，如履薄冰。”这是家长普遍的心态，因此希望各位家长紧密配合学校的工作，从多个方面给予支持，做好家校之间的交流和沟通，加强对学生的管理。从多个方面给予学生积极的影响，帮助他们渡过难关，扶助他们走过人生中最重要的一段旅程。

学生们都懂得爱护自己的父母，尊重老师，明白自己肩负的责任。他们学习非常勤奋，每天早起晚睡，甚至在吃饭时都一手拿着书本。他们用自己的实际行动回报着父母的养育之恩，回报着老师对他们的爱护。因为他们积极向上，所以面对学习中的挫折、考试中的困难和生活中的艰辛，他们将以顽强的毅力和坚定的信心克服困难，战胜逆境。他们是一群优秀的孩子，尽管他们身上还有很多不足之处，尽管他们的成绩有高有低，尽管他们目前的压力远大于动力，但在过去的高三年级中，他们表现出了作为优秀人才的基本素质。

因此，请各位家长相信自己的孩子，他们在努力，他们在用自己的辛勤付出来改变自己的命运，改变家庭的命运。经过两年多的艰苦努力，经过高三前半程的勤奋学习，在各位家长的关注下，他们已经走过了风雨坎坷，战胜了艰难险阻。当他们即将面临决定性战役的关键阶段，我们必须无条件地支持他们，成为他们坚强的后盾，帮助他们解决各种思想问题，减轻他们的学习压力，疏导他们的情绪，使他们能够快乐学习，轻装上阵，展翅高飞。

目前高三学生存在的问题主要有以下几个方面：

1.有压力但没有动力，不能将压力转化为动力。

生活中我们都会面对压力，如果没有压力，可能我们都会一事无成，所以说有压力是好事。但是目前部分学生的压力过大，导致他们心理疲劳、精神厌倦，很难集中精力学习。他们的压力来自多个方面：首先，来自他们自己的目标与现实的矛盾。每个人都希望自己能取得好成绩，但因为自身定位不准确、目标过高，又不愿意承认自身差距，他们总是期望通过努力学习一段时间就能有突破；他们认为自己现在的学习状态比高二阶段好，就应该超越别人。他们只看到目标与现实之间的巨大反差，没有正确定位和正确的心态。

其次，他们总是把目光盯在结果上，总是关注考试名次和分数，但实际上名次是最没有意义的，它往往掩盖了很多现实。如果要比较的话，可以比较自己的分数和自己心目中的学校近几年的录取分数之间的差距，找出自己需要补充的知识。但是这些学生过于关注分数名次的升降，而不能有效地分析自己的问题，总是在考试结果和失误的原因之间寻找平衡。这种只看结果不重视过程的心态，给他们带来了巨大的心理压力。

2.来自家庭的无形压力，虽然偶然但持久。

有些同学回家时心存愧疚，总觉得自己的成绩没有达到父母的期望，觉得自己浪费了父母的血汗钱，无法给父母带来快乐。每次回家前，学生都充满期待，但回来后却感到压力重重。其实他们一直在努力，即使他们遇到问题，这些问题也是成长过程中不可避免的。希望各位家长多给予孩子鼓励，认可他们的努力和成绩。

3.来自同学竞争和老师教育的压力。

同学之间的竞争是最直接、也是最残酷的。有些同学心急火燎，看不得别人超过自己，尤其是和初中时的同学、朋友比较。嫉妒导致心理不平衡，学习无法集中精力，陷入恶性循环，压力越来越大。还有一些同学看到别人加班加点，便产生急躁心理，不顾自身情况，盲目追赶。

在高三的教育教学中，我们首先提倡学生必须有压力，因为有压力才会有动力，有压力才能激发潜力，有压力才能培养创造力。但我们并不是一味强调压力，我们会根据个人和时间段的不同，分析压力的来源，并给学生提供有针对性的帮助。部分同学可能不能很快适应高三的学习方式和管理模式，不能很快适应高三的学习节奏和工作特点，因此在心理上产生了认识上的偏差。

解决学生压力转化问题是高三重点工作之一。经过高三前半段的复习，部分同学确实取得了长足进步，但进入尾声阶段，他们在知识、技能、心理、精神、耐受力、思维方式和品质等方面将面临巨大的挑战。甚至可以说，他们将进入思维和能力的“瓶颈阶段”，在这个阶段，他们可能会经历成绩停滞不前，甚至总分和名次倒退的过程。无论在生理还是心理上，都要经受住最大的考验。这个时候，唯有鼓励、积极乐观和坚韧的品质，才能跨过高原，战胜极限。

在接下来的5个月内，包括高考在内，我们将面临几次重要的考试，每一次考试都是对学生知识、能力和心理的巨大考验。在这个过程中，他们将面临更大的考验，或者处于乐观或者艰难的境地。因此，如何让他们充满信心，保持旺盛的斗志，是我们老师和家长都应该考虑并解决的问题。这需要家长和学校紧密合作，共同度过难关。

在此，我给各位家长提几点建议：

第一，调整自己的心态。很多家长都经历过高考或其他艰难的考验，我们经历了生活中的风风雨雨，各种挑战和磨难。但当孩子面临高考时，我们很多人比孩子本人还紧张，甚至开始失眠，食欲也不佳。我们都想赢，怕输，希望孩子在高考那几天有神助，超水平发挥，或者诚惶诚恐，生怕自己的举动会让孩子不高兴。高考对我们每个人来说的确很重要，但我们的身体和心态同样重要。如果我们无法在学习方面帮助孩子，那就用良好的心态影响他们吧。用自己成功的经验影响孩子，用自己在生活中的经验告诉孩子。即使我们无法完全控制紧张，至少要内紧外松，不要让孩子过度紧张。

第二，关注孩子的状态。因为考场上的是孩子，而不是我们。所以作为家长，我们需要密切关注孩子的状态，试着透过表面现象发现本质。表面上的漫不经心并不代表他们内心不紧张。我们可以借鉴过去的成功经验，但不能简单地照搬。因此，要珍惜每次与孩子见面的机会，关注他们在平时学习和考试前后情绪的变化，把握他们是否热情忽高忽低、劲头忽大忽小，并有针对性地引导。既不要过度紧张，也不要不闻不问。

第三，注意鼓舞孩子的士气。任何考试都需要考生有必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。对于取得进步的孩子，要鼓励他们继续努力；对于遇到失误的孩子，要鼓励他们找到失误的原因和避免再次失误的方法。要给孩子一个可望而且可实现的目标，不要总是拿高考状元来比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子比较。即使孩子遇到问题，也不要冷嘲热讽、挖苦打击，否则会适得其反。高考并不是孩子唯一的出路，但却是最好的出路，失去高考并不代表失去未来。

在这个阶段，我们家长需要成为孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书、时间安排的管家、危机管理的专家和饮食营养师。高考生面临的问题很多，家长需要扮演多重角色。学校教育中已经做了很多工作，班主任和任课教师已经开始指导学生，家长需要在老师的工作基础上，与老师保持经常的联系，并根据孩子的具体情况做好这些工作。

我们家长的态度应该是高度重视高考，因为机不可失。我们的做法是用目标激励孩子，用行动感染孩子，用智慧帮助孩子。我们的指导方针是严要求、宽心态和高效率。未来属于我们，属于刻苦努力的每一位学生和对孩子寄予殷切期望的每一位家长！

最后，祝愿所有家长和孩子们一起顺利度过高三，取得优异的成绩！

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2024年高三致家长的一封信家长会2

尊敬的家长朋友们!

首先感谢您三年来对学校工作的大力支持。三年的时光转瞬即逝，三年里我们共同见证了孩子的成长，一起参与了孩子的人生重要时刻。

高三是最不平凡的一年，是孩子真正的成人礼，很高兴也很荣幸能与您的孩子共度高三。过去的300多个日夜，我们师生同心，家校合力，在备战高考的道路上我们走的很踏实，走的很坚定，此时此刻，距离19高考仅有14天，孩子们即将迎来人生的一次大考——高考，为了能让孩子以最佳状态迎考，顺利应考，考出理想成绩，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。

一、请您多关心孩子的饮食起居。

最后十几天最好不要打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。所以提醒孩子切忌心浮气躁，切勿过度上网和看电视，也不要从事剧烈的体育运动，饮食尽量清淡，不暴饮暴食，要作息规律，养精蓄锐。

二、请您多关注孩子的思想动态和心理变化。

高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。以下是关于孩子的部分问卷调查，仅供参考：

孩子喜欢的听的话：

1.我相信你的能力“你可以的，闺女加油”“儿子加油”表达信任的话。

2.我们等着你的好消息，表达期望与守候。

3.和学习不密切相关的轻松话题，比如天气预报。