您好!

首先感谢您三年以来对我校一如既往的信任和支持，感谢您对我校的包容和理解!

三年耕耘，一朝收获。还有7天，您的孩子、我们的学生就要迈入高考考场，接受人生的重大考验。我们知道您和我们一样关注高考，关心孩子。面对这次人生大考，为了让孩子们更好地面对高考，我们有一些话对您说：

为确保高考顺利进行，学校成立了高考领导小组，对高考前的安全秩序、饮食卫生都做了具体安排，尤其您最关心的高考备考，学校、年级已经为您的孩子制定了详细的方案，进行有效的指导，提供有力的帮助。我们可以很自豪地说“万事俱备，只剩笑对高考”。

为了让您的孩子在最后这段时间内能够调整身心，优化情绪，熟稔考试策略，保证临场发挥正常，甚至超常，敬请家长们配合做好以下几个方面的工作：

一、作为家长，在这个关键时期，希望你们能更加理解孩子。你们着急，孩子比你们更急;你们有压力，孩子负担更重。所以，面对孩子，希望你们尽量不要再去询问他们的成绩，不要再给他们提出目标，不要再给他们增加压力。过多的关心，只会变成孩子不能承受之重。你们该做的就是准备温馨的问候，美丽的笑脸，必需的钱物。家长朋友们，请做好孩子的“后勤部长”“学习秘书”“心理医生”吧，高考这场硬仗让孩子们自己来打。

二、作为家长，在这个关键时期，希望你们不要频繁给孩子打电话。由于疫情，虽不能到学校来看望孩子，但恳请你们要保持一颗平常心，相信学校，更要相信你的孩子，虽然我们的孩子受到了两年半疫情的影响，承受了同龄人难以承受的压力，流下了同龄人难以比肩的汗水，遇到了同龄人难以解决的困难，但你们的孩子，学会了爱，学会了自信地面对人生，从容地面对困难;学会了独立，有效地解决问题;学会了感恩，心智更加健全，更加懂得珍惜人生中的真情;学会了惜时，更加懂得分秒必争的意义。各位家长，为了你们的孩子，学校专门成立了高三领导小组，集中全校最强力量，特别是邀请联盟办学学校德宏州民族第一中学的专家，为孩子们制定了详细的复习备考和管理方案，组织全体高三师生一边抓疫情防控，一边紧锣密鼓开展高考复习备考工作，为了陪伴和守护您的孩子，我们的高三老师们与你们的孩子同吃同住、朝夕相处、并肩作战，传递着家人般的温暖与爱意。平日里，我们认真开展教学，精准施策，关注孩子学情，为他们培优补短，追求成绩最大化;私下里，我们和你们的孩子亦师亦友，关爱他们的心理健康，减缓他们的考前压力和焦虑，力争把每一项细小的工作做到极致，助力他们能考出优异的成绩。请你们放心!

三、作为家长，在这个关键时期，如果孩子和您联系，希望你们能帮助孩子对自身进行一个客观分析与判断，并引导孩子树立高考必胜的信心。要教育孩子，成才的路多种多样，高考是人生的挑战，但绝对不是唯一的挑战，更不是最后的挑战，让孩子们以平常的心态对待高考。高考期间，每考完一门科目千万不要向孩子询问有关考试的情况，要让孩子能专心致志地迎接下一场考试。

四、作为家长，在这个关键时期，请您一定要情绪稳定，希望你们不要一反常态(即突然变化很大)。您的情绪变化必然会影响孩子，只有自己心态平和，拥有愉快的心情，才会融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于调节孩子的心态。反之，您紧张，必定会带给孩子无形的压力，产生不好的影响。

五、作为家长，在这个关键时期，希望你们不和孩子唠叨，不反复叮嘱，保持高考尽力就行的心态。根据调查，很多高考状元家长及考入重点大学考生的家长，高考前绝不和孩子唠叨，不反复叮嘱，也不谈考后怎么样，不许愿，他们只给孩子说一句话：“高考尽力就行!”很多考生讲：“父母的话让我心里有底，心里踏实了，我会尽力的。”

六、作为家长，你们一定会担心孩子在高考期间的饮食和睡眠。请你们放心，为了孩子们的合理膳食，学校专门成立了营养专班，已列出适合孩子的菜谱。为了助力孩子们高考，学校特意在高考期间，为孩子们提供免费的丰盛菜肴及鲜质水果;为了保证孩子们有充足的睡眠，学校成立了以班主任为骨干的值守专班、心理疏导小组，并于考前七天调整作息时间，以更好适应高考。高考期间，老师们全天候守护你们的孩子，加大晚睡、午睡管理，营造良好的休息睡眠环境，保障孩子们以充足的精力应考。

七、作为家长，在这个关键时期，希望你们遵守相关的疫情防控规定，不私自寄送物品给孩子，以免造成疫情风险，从而影响孩子高考。

尊敬的各位家长，__年高考日益临近，为保障您的孩子能在高考中健康安全、公平公正，发挥良好，各级政府及相关部门、学校已经做了全面准备和细致安排，全社会给予了极大的支持和关爱，请你们安心、放心!

尊敬的各位家长，孩子的高考寄宿了我们共同的希望与期待，为了孩子美好的未来，让我们共同携手，为孩子的最后冲刺做好最充足的准备。预祝您的孩子金榜题名!

2024年高三致家长的一封信学生写给家长的作文4

亲爱的家长们：

首先，我想和您谈一谈您的孩子即将面临的高考。作为考生的家长，如何帮助他们调整好心态是一个非常重要的问题。多年的高考备考实践证明，考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的影响。因此，家长在考试前要保持稳定的情绪，保持愉快的心情，并对孩子说一句话：“只要尽力就行了。”此外，家长还要做好后勤保障工作。

那么，家长应该如何帮助孩子备战高考呢？我想分享一些关于家长在孩子备考期间应该避免的误区。

首先是过分关心的误区。有些家长在高考前特意请假回家陪考生，考生在房间里复习，家长一会进去送杯牛奶，一会又送几片西瓜。然而，过分关心实际上会增加考生的负担，影响他们的复习效果。

第_个误区是过分干涉。高考前，考生按照自己的计划进行复习，家长最好不要干预考生的复习内容。如果考生在家里打个电话，家长不要跟在后面问个不停，这样容易导致心理上的对立，产生隔阂。

第_个误区是过分期待。过高的期望值远远超出考生的正常水平，这实际上给考生增加了压力。

第_个误区是只重视言教，不重视身教。有些家长口头上告诉考生要好好复习，但是自己一回家就打开电视，或者和几个朋友打麻将、看足球比赛。这样的行为会对考生产生不良影响。

第_个误区是只重视身体健康，忽视心理健康。家长们在高考前不要在孩子面前流露出家中不愉快的事情。

第_个误区是鼓励孩子延长学习时间。根据目前的作息时间来看，只要学生在校内抓紧时间就足够了。

此外，家长还应该注意以下六点：

第一，保持自己的情绪稳定，不要轻易相信小道消息后回来告诉考生。第二，要将平和愉快的情绪传递给考生，保持一个温馨和谐的家庭氛围。

第三，给考生吃上一颗“定心丸”，告诉他们：“你只要尽力就行了。”要相信他们，他们会努力的。

第四，在考前做好饮食卫生工作，别让孩子吃坏肚子。

第五，教育孩子以平常心对待高考，不要改变他们的正常生活规律（包括饮食和作息时间）。

第六，督促和帮助考生准备高考用品，不要到6月6日晚上才检查考试用品是否准备齐全，从6月4日开始就要开始做准备。

以上是对各位家长的几点建议，我们坚信：只要家长和老师密切配合，对学生的教育得法，您的孩子在今年的高考中一定能够取得理想的成绩！

最后，祝愿各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺利，心想事成！

2024年高三致家长的一封信学生写给家长的作文5

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态，孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅是孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周，家长应该怎样才能帮助孩子调整好心态呢？

首先，家长的情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态。这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。虽然家长也会对高考的各种动态有所反应，但是要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长的心情要愉快，因为家长心情好，家里气氛好，将会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪和平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子的高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

其次，创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客。如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间，家长尽量不要与外界通电话。如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间，孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

再次，督促孩子娱乐与运动。高考前夕，孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕，提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，以分散孩子的精力。

此外，家长还要确保孩子的健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

此外，家长还可以帮助孩子调整心态。我建议在高考前，家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来。说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过，聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通，不要强迫)

另外，家长要防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时，一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜。有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法会使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。