是的，高三了，学习既艰苦又快乐。相信在老师的教导和同学们的影响下，你已经做好了充分的思想准备。但我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你：

一要充满自信。首先要正确地认识自己，对自己的学习情况要有准确的了解，了解自己的优点和不足，知道哪些科目是自己的强项，应该如何巩固，哪些科目是自己的弱项，应该如何加强。其次要正确对待考试，考得好的时候要想一想，还有哪些方面可以进步；考得不好的时候要学会分析成绩不理想的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是自己轻敌了？找到原因后，就一定要针对性地努力克服，这样才能在下次的考试中取得更好的成绩。再次，要增强自身的勇气。古人说：“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜。”不管面对何种竞争，不管自己处于何种劣势，都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气魄。

二要全力以赴。距离高考只有100多天了，随着高考日期的临近，你的压力也会越来越大。但即使如此，我还是想告诉你，高考对你来说是一个关键时刻，也是一个成败的时刻。因此，希望你要竭尽所能打好这场硬仗。一方面要制定学习计划，有条理地安排每门课程的学习计划，并且严格按照计划去执行，不给自己任何借口。另一方面要专注于学习，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你注意力的事情，心里只有一个念头：“我只要学习，我一定要考上大学。”此外，要提高学习效率。学习效率实际上也是学习方法的问题，方法对了，效率就会提高。要善于总结学习方法，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你需要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程。要记住，有无数渴望成功的学子和你一样在跨越这道门槛。很多孩子通过这个过程变得成熟和坚强。因此，对你来说，高考是压力和挑战，也是一次机遇。希望你能以平常心对待高考，时刻面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情迎接高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是一个自然的过程，也是一个自我成长的过程，同时也是一个痛苦但快乐的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而蜕变成蝶！

送给高三孩子的一封信12

亲爱的女儿：

转眼放暑假已经三天了，时间过得真快。想想，这是你高中阶段的最后一个暑假了，爸爸不禁感到担忧。你可能会暗自笑了：原来大人也会紧张，虽然你不用参加高考。我不参加高考，但是我的女儿明年就要参加高考了，我知道接下来的复习考试会有多紧张，压力会有多大，但是女儿准备好了吗？

高考就这么快就要来了

中考好像就在昨天，高考就这么快就要来了。还记得初中时，那些紧张烦躁的日子，那些努力奋斗过的日子！一张饭桌，一张张试卷，一道道考题。妈妈去外地了，就剩下我们两个。你努力认真地听话，我努力认真地激励。那一切仿佛刚刚发生过。当时我想，要是一直像这样学习，什么目标不能实现！将来进入社会，要是这样努力，还有不成功的道理吗？

回想初中阶段的学习，我觉得总体情况还不错。为什么没有达到理想的状况呢？我想了很久，你可能也知道，也能说得出来，但不一定能深刻地意识到，或者说，只是能说出来，但并未真正触动内心。主要有两个原因：一是学习方法不恰当，主要是缺乏系统性，没有全面掌握学习的方法，没有明确的学习思路；二，也是最主要的，就是浮躁。总是不能专心致志地投入学习，总是在心里留下懒散放松的空间。以为自己的学习时间已经足够了，想要放松一下，殊不知，还有很多不会的题目没有弄懂，还有很多东西没有背诵。而放松的结果是，越放松越放松。与其他同学的差距也就越来越大。如果在初中阶段有一半时间能达到中考前我们一起复习的那半个月的状态，什么学校都不是问题。你觉得呢？

顺便说一下，你经常会小唠叨一番，为什么有的同学在考试时总能发挥得很好？为什么自己有那么多东西在考试时模棱两可，却总是选错？其实，这既说明人与人的差异，也说明自己对这些知识没有真正掌握！

考试的重点在于测试学生对知识的掌握情况，不会的、模棱两可的，就要努力去弄懂！

说说爸爸的学生时代

青春很美好，每个人都喜欢回忆，特别是像我这样的“上了年纪的人”！在家里，我经常给你讲我的学生时代，讲了无数次，即使你不愿意听，我还是要再说一遍。

我成绩滑坡的时候，也就是上课心不在焉的时候，回到家后，一大群同学以学习为借口来我家玩。真是令人难以忍受的回忆。那时，我可能有一点不会，或者根本不知道有没有不会的，但到了考试时，很多东西都变得模糊不清。虽然还能考80多分，但已经是在走下坡路。到了高一下学期，我终于走出了低谷。

在高二（那时没有高三）阶段，我有意识地调整自己的状态，为迎接高考做准备。早晨我会提前40分钟起床，外出活动并背诵一些东西。晚上放学后，我会自己学习3个半小时，前一个半小时完成作业等事情，后面两个小时，家人都已经睡了，我安静地按计划复习背诵数学，效率非常高。我的计划安排得很合理，总是超额完成，决不偷懒。一切都按照我的计划进行，紧张的学习变得轻松平常，变成了一日三餐，甚至变得愉快。那一年，除了有一个月每晚看1小时《排球女将》（也是因为家里看这个电视的人太多，太吵闹，无法学习），我没有看过课外书（实在是没有时间，也没有兴趣了，注意力都集中在每天要完成的学习任务上），也没有看过电影。当我上高中那一年，父亲要买电视，我不同意，说会影响我高考，但家里还是买了，我也只能忍受。我想，外部环境有时候一个人无法决定，我们只能顺其自然。不过你放心，我们家绝对会创造一个能让你安心学习的环境，我已经告诉了你妈妈，让她不要总是闹出那么大的动静。

高三的暑假只有20天，我觉得一定要抓紧。因为我们的目标是进入一个好大学，这就要求我们要超过许多成绩比我们好的学生，也就意味着要付出更多的努力。暑假不仅要完成老师布置的作业，还要根据自己的情况，加把油在数学和英语上。在这个假期，很多优秀的学生肯定都在努力，晚上的时间非常宝贵，我们不能浪费吧？

关于看电视上网

再来说说上网的问题。我不反对上网，但我知道，一旦放松警惕，你根本无法自控：

一、你上网的时间会无法控制；

二、你无法让自己烦躁的情绪平静下来。

学习任务无法完成，会更加烦躁，形成恶性循环。就像一个下定决心要吃斋念佛的和尚，“让我吃一次肉吧，只有一次，以后再也不吃了”。这说明他的内心还不够平静！烟瘾大的人要戒掉烟瘾，就不能抽一口，否则就是前功尽弃，以后会更加上瘾。当他彻底戒掉烟瘾时，香烟就不再是无法抵挡的诱惑。当我们真正将心思转到学习上时，效率就会大大提高。

咬咬牙，坚持下去！只有一年！（我的建议是，这20天一周只上一次网，每次不超过2小时，一周看两次电视，每次两个小时。看两到三次电影。）

学习要做到外紧内松

学习要做到外紧内松。只有外部紧张，才可能内部松弛。外部紧张就是要安排好自己的学习，合理利用时间，提高效率。只有这样，才能真正让自己内心放松下来。一个高三学生不可能把一切看得很轻松。表面上看起来很轻松，无所谓，可能掩藏着内心的迷茫和紧张，这并不好。学习时认真学习，放松时全身心投入地放松，紧张才会真正释放，学习效率才会真正提高。

少想多做。不必制定过多计划，不必躺在床上胡思乱想。想得越多，心情会越糟糕，时间会白白浪费。一定要多做，踏实地去做。我也曾多次躺在床上恐惧地想象未来，后来发现，这只会让情况变得更糟糕，我必须行动起来。就像身上有病，很难受，那就去治疗，去锻炼！躺在那里只会让病情变得更严重！

我们常常会被时间吓到：哇，时间不多了！

不必惊慌，立即行动起来。这时，我们会发现，原来还有这么多时间可以做这么多事情！甚至在我们惊讶的这段时间里，都能做很多事情。

这个假期不同寻常，我感觉你在努力，但还没有完全准备好。因为你的计划给了自己偷懒的机会。高三不允许偷懒，不能留下遗憾。

外紧内松，让学习变得轻松起来；过好每一天，让效率进一步提高。让自己充满信心。等到高中生活结束，等到高考结束，问问自己，我是不是真的努力了！我是不是留下遗憾了？真正努力了就行，不必想其他。人生就是这样，享受的是一个过程，过程就是光阴，过程就是时光，过程就是日子，过程就是真正的生活！

最后一点，劳逸结合，注意营养！做一些颈椎操，适当参加户外活动！

爸爸妈妈永远支持你！

送给高三孩子的一封信13

亲爱的儿子：

夜已深，妈妈疲惫了一天，却无法入睡。她一个人静静地倚在窗前，心中满是对你的思念。仰望着遥远的天空，妈妈的思绪万千，回忆起你成长的历程。记忆犹新，时光飞逝，转眼间，你已经__岁了，已经长大成人，完成了高中学业，即将迎来高考。此时此刻，妈妈的内心充满了感慨、喜悦、期盼和祝福。在这宁静的夜晚，妈妈想把几句心里话送给正在备战高考的你。

儿子，当人们普遍感到疲惫和紧张的时候，妈妈真心希望你能轻松自在，保持乐观自信的心态。在这明亮的月光下，妈妈想象着你此刻还在挑灯夜战，专心复习，迎接即将到来的高考。妈妈没能陪你学习，没能给你温暖和关心，对此妈妈深感愧疚，向你道歉。但是，儿子，你最值得妈妈骄傲的不仅仅是你的成绩，更是你从小就拥有的乐观、自信、诚实、善良、勇敢和坚强的品质。这些优秀的品质是你一生的财富。相信凭借你的乐观和自信，你一定能够从容应对繁重的高考复习，迎接即将到来的高考。虽然难免会出现焦虑、担心、恐慌和紧张的心态，但妈妈希望你不要背负过重的压力。只要你努力了，尽力了，你就一定能取得好成绩。儿子，有人曾说过，没有经历高三的生命是不完美的，没有参加高考的人生是缺憾的，至少是少了一次特殊的生命旅程。因为高考意味着搏击，意味着铺垫，意味着重生。妈妈希望你把高考当做一次幸福的体验，享受它带给你的人生启示。儿子，好好珍惜这难得的时光，在忙碌中理清头绪。当你回首这段时光时，你的心中一定会充满感动和幸福。当你感到释然轻松时，你也一定会为自己在这段岁月中的付出感到骄傲。儿子，妈妈在心底深深地祝福着你，也深深地爱着你！

儿子，我相信你明白妈妈想要表达的一切。无论高考前后的结果如何，妈妈都会和你一起微笑着接受和面对。对于一个人的一生来说，高考固然重要，但更重要的是你要摆正心态，以轻松的心情迎接高考。人生之路有千万条，但最重要的是你的能力。

儿子，最华丽的蜕变需要最无悔的付出和最坚韧的毅力。不久的六月，你将去追寻自己的梦想，完成最华丽的蜕变，如蝶振翅于美丽的花丛中，采撷最甜蜜的果实。

祝福儿子在未来的人生旅途中，多一份自信，多一份勇气，多一份爱心，多一点快乐，多一点笑声！